Prema dermatolozima, 9 najvećih pogrešaka za pranje lica koje napravite

2. I ti ne pereš vrat

Ako ne razmišljate o svom vratu kao dijelu svoje rutine, nedostaje vam ključni korak. "Mnoge žene koriste šminku na vratovima kako bi se uklopile s ostatkom lica. Budući da vrat ima uljne žlijezde baš kao i ostatak lica, također je podložan probojima ", kaže Gretchen Frieling, dr. Med. Ako ne očistite vrat, to bi moglo rezultirati aknama ili čak dermatitisom zanemariva, gdje vam vrat postaje nijansa ili dvije tamnije od vašeg lica.

3. Prekomjerno izlažete svoju kožu

Korištenje pilinga za pranje lica može učiniti čuda za vašu kožu, pomažući u borbi protiv akni i učinite da je vaš ten svilenkasto glatko. Jednostavno ne možeš previše toga. Kad prečesto koristite oštre sastojke na licu, oštetit ćete barijeru kože i uzrokovati da vam koža završi i više ne. Zbog toga Derms preporučuje da započnete s nečim nježnim poput pilinga za pranje lica tjedno kako bi se vaša koža naviknula prije nego što uđete sve unutra.

4. Pranjete lice pod tušem

Vjerojatno mislite da znate pravilno oprati lice pod tušem. Evo dogovora: Derms kažu da je voda previše vruća za vaše lice, a to bi moglo učiniti vaš ten više štete nego koristi. "Možda ćemo voljeti vruće tuševe, ali naša koža ne", kaže Joshua Zeichner, dr. Med., Dermatolog sa certifikatom odbora u New Yorku. "Topla voda može ukloniti kožu ulja, što dovodi do suhoće, iritacije i upale."

5. Vaša se koža osjeća čvrsto nakon pranja

U istraživanju od marke Cerave, 37 posto od 2.000 anketiranih odraslih reklo je da svoju kožu smatra "čistom" nakon pranja kad se osjećala čvrsto. To ipak ne bi trebao biti slučaj. "Nakon pranja lica, koža bi trebala osjetiti lagano i mekano, ali ne i čvrsto", kaže Joshua Zeichner, dr. Med. "Postoji percepcija koja je tijesna i suha jednaka čista, ali stvarno predstavlja suhoću nakon pranja, što je štetno za kožu."Želite da se vaša prirodna ulja zalijepe, a ne da vam se skinu.

Evo pomnijeg pogleda na dnevnu rutinu dermatologa:

6. Nakon vježbanja perete lice

U redu, u redu-siguran sam da je prvo što radite nakon vježbanja je oprate lice. Iznenađujuće, to možda nije najbolji potez za vašu kožu. "Znoj je najprirodnije sredstvo za čišćenje vašeg tijela", kaže dermatologinja Ellen Marmur, dr. Med., Osnivačica NYC -ovog Marmur Medical. "Vježbajte svako jutro i dobivanje barem lima znoja na licu nekako je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje akne, rozaceju, suhu kožu-all dermatitis. Za prekrasnu kožu, znojenje zapravo pomaže vašem tijelu, pomaže vašem tijelu da očisti, pomaže vašem tijelu da podigne one enzime koji trebaju stvoriti tu blistavu kožnu barijeru."Ali ako trebate osjetiti a malo čisto, samo operite hladnom vodom i vrlo nježnim sredstvima za čišćenje.

7. Noću perete lice prerano

Ako ste tip koji vam pere lice drugom, ulazite na vrata nakon dugog dana rada, možda biste htjeli prebaciti svoj raspored. "Ponekad jedete i brišete usta i dodirnete lice, a vaše stvari za njegu kože izlaze", kaže Dermatolog Shirley Chi, dr. Med. Ako se brinete da niste dovoljno oprezni, pričekajte da vam oprate lice prije nego što odete u krevet.

8. Pereš lice sapunom

Primamljivo je koristiti šank sapuna za pranje lica noću, ali stručnjaci bi radije da niste. "Tradicionalni sapuni su najgora noćna mora kiselog plašta. Vaš kiseli plašt je zaštitni sloj vaše kože. Ako ga poremetite, ona će se boriti u obliku iritacije, a la suhoće, crvenila ili akni ", kaže Emily Parr, osnivačica Holifroga. "PH naša kože-koji je, za zdravu kožu, između 4.5 i 5.5-održava se kiseli plašt. PH tradicionalnog sapuna je oko 9, a čak i sapuni uravnoteženi pH dolaze sa oko sedam, što je i dalje previše alkalno za zdravu kožu."

9. Ne pereš lice ujutro

Prava lice ujutro jednako je važno kao i noću. Možda se ne čini potrebnim jer ste samo spavali, ali koža postaje prljavija nego što mislite tijekom tih osam sati. "Teško je sve održati u vašem krevetu potpuno čistim, plus da se možete znojiti noću, tako da na koži navijate s nečistoćama i zagađivačima", kaže Alicia Yoon, estetičarka i osnivačica Peach & Lily. Važno je i za ispiranje moćnih sastojaka koje nanosite noću poput retinola, što bi moglo uzrokovati osjetljivost na dan tijekom dana.

Evo vašeg konačnog vodiča za ljepotu uređaja za vašu kožu. Zatim upoznajte balzam koji sadrži med i probiotike za vrhunsko iskustvo pranja lica.