Srčani razlog zašto je Ariana Grande toliko dugo držala borbu protiv PTSP -a

Jednostavno rečeno, simptomi su "pokušaj da se nose s neodoljivim ili zastrašujućim događajem", kaže Griesbach. Ponekad ćete izliječiti sami, ali ako je prošlo nekoliko mjeseci-ili, u Grandeovom slučaju, godinu ili duže-možda je vrijeme da se sastanete sa profesionalcem koji vam može pomoći da se ponovno osjećate kao sami. "Svi zaslužuju priliku da izliječe i vode život bez simptoma PTSP -a, a svi koji posegnu za pomoći su modeliranje za druge koji pate", kaže Griesbach.

Grande je sada možda još uvijek boli, ali nadamo se dijeljenju svog iskustva, u stanju je shvatiti da ona i svi koji pate od odluka o stanju mentalnog zdravlja da bi zacijelili.

Evo zašto biste trebali odabrati vrijeme spavanja i držati se toga radi svog mentalnog heatha. Ili saznajte je li FOMO dijagnosticirano stanje mentalnog zdravlja.