Nova značajka za praćenje pokreta JRNY trening u osnovi pretvara vaš tablet u AI osobni trener

"Aplikacija JRNY s praćenjem pokreta pruža ne samo verbalno treniranje, već i pogled na vaš pokret, tako da možete izvršiti točna prilagođavanja dok vježbate, a to ide dug put ka izgradnji uravnoteženog tijela i dugoročne fitnessa", Wes Citti, stariji menadžer digitalnih proizvoda u Nautilusu. Inc., rekao je u priopćenju za javnost.

Drugim riječima, JRNY s praćenjem pokreta u osnovi pretvara vaš tablet u AI osobni trener i košta samo 19 dolara.99 mjesečno (ili 149 USD godišnje).

Što očekivati ​​prilikom korištenja JRNY -a s praćenjem pokreta

Unutar aplikacije JRNY, korisnici će moći detaljno opisati koja je oprema u njihovoj kućnoj teretani, što će pokrenuti aplikaciju kako bi pružila niz treninga za te komade. Imam Bowflex SelectTech 552 bučice-kad sam ih dodao na svoj profil, kartica moje vježbe automatski je ažurirana s raznim treninzima na bazi bučica, u rasponu od 10 do 34 minute. Bilo koji trening označen kao "adaptivni program" (koji su svi moji bili) sposoban je za praćenje pokreta.

Odabrao sam kratak ukupni rad tijela-10-minutni sitch s 2 kruga i stigao na testiranje.

Kada započnete vježbanje, aplikacija vas vodi kroz niz pitanja kako biste odredili odabir težine i ukupnu sposobnost. Neka od pitanja koja su mi postavljena uključivala su koliko težina po strani koristila bih da udobno dovršim 10 savijenih redaka, 10 obrnutih pluća i 10 prednjih čučnjeva, kao i da li više volim raditi push-up na nogama ili koljenima. Tada moram odabrati svoje glazbene postavke.

19 USD.99 mjesečno ili 149 USD za godinu dana

Bit ću iskren: ako nemate dovoljno prostora (i štanda za tablete) na području koje vježbate, Jrny s praćenjem pokreta možda nije vaša najbolja oklada. Pokušao sam u svojoj kućnoj teretani, gdje imam klupu, torbu za probijanje i drugu opremu (drugim riječima, prilično je prostrana, ali pomalo gužva). Ali stvarno vam treba oko 10 stopa do 10 stopa da biste udobno obavili vježbu. Inače ćete morati premjestiti tablet da biste dobili pravi pogled za svaku vježbu.

Iako možda ne mislite da je to savršeno vidljivo, to čini. Aplikacija će samo pratiti ponavljanja koja se izvode u prozoru. I važno je da se savršeno nalazite prije početka, jer vas aplikacija ne čeka-daje vam samo vrijeme koje instruktor uzima, sa samo nekoliko dodatnih sekundi za dobru mjeru.

Ako imate loš oblik, aplikacija neće brojati predstavnika i umjesto toga će pružiti smjernice kako to poboljšati. Na primjer, čučao sam malo više nagrizano da vidim što će učiniti, i dočekao sam povratne informacije o potrebi da čučumo s ravnom, podignutom kralježnicom. U tom smislu, aplikacija smatra korisnicima odgovornim tako da se neće varati i brojati loše ponavljanja. (To je rečeno, između svakog skupa, aplikacije učiniti Dajte vam mogućnost prilagodbe svojih ponavljanja i težine koju ste koristili, pa ako ste sigurni u svoj obrazac i želite ažurirati svoje statistike, to je moguće.)

Još jedna stvar: Vrijedno je napomenuti da ako odaberete glazbu, utapa instruktora. Na početku treninga govori vam da pojačate svoj svezak, tako da ćete ih moći čuti, ali otkrio sam da je čak i kad to učinim, bila borba da čujem sve što je moj instruktor, Molly, govorio. Uz to, ako imate manje od zvjezdanih vida, pokušaj se usredotočiti na mali tablet udaljen otprilike 10 stopa, može biti odvlačenje ometanja.

Dakle, vrijedi li to?

Za 19 dolara.99/mjesec i sve dok imate tabletu, opremu i puno prostora za kretanje-mislim da je Jrny s praćenjem pokreta vrijedan toga. Cijena je teško pobijediti, a verbalni znakovi zaista pomažu kada ciljate poboljšati oblik.

Ali pazite da se fini ispis: JRNY s praćenjem pokreta može koristiti samo na tabletu i s Bowflex bučice poput Bowflex SelectTech 552 bučice (429 USD). Dakle, korisnici svibanj Moraju proljeće za novu opremu ako ih nemaju brand-a to nije baš jeftino.

Odlučujući jeste li spremni zarobiti? Za ograničeno vrijeme, članovi JRNY-a mogu dobiti 50 USD OFF SelectTech 552 bučice i 100 USD OFF OFFELTECH1090S (čineći ih između 379 i 699 USD)-s kupnjom bučica, dobit ćete besplatno jednogodišnje članstvo JRNY.