Zašto biste trebali tretirati sve svoje odnose poput voćnih salata umjesto smoothieja

Pa kako možete spriječiti da sebe i svog partnera stavite u metaforički vitamix? "Sjetite se da se zdravi odnosi sastoje od poštovanja, komunikacije, povjerenja i reciprociteta, od kojih ne zahtijeva da budete" jedan "s drugom osobom", kaže Stacey. Ona preporučuje da sami napravite vrijeme za sebe, poput šetnje, časopisa, samozadovoljstva (nestašnog emojija) ili vježbanja hobija. "To bi također moglo potaknuti osjećaj zahvalnosti za našeg partnera, jer niti jedna osoba osjeća da treba biti zajedno kako bi preživjela, ali to je njihov izbor", dodaje ona.

Zapadna kultura jedinstveno se bavi individualizmom, napominje Stacey. "Jako cijenim brigu o sebi, ali također cijenim kolektivnu skrb, brigu u našoj zajednici", kaže ona. "Trenutno izlaze studije koje pokazuju da generacije napreduju kada povezujemo starješine s djecom, a ljudi srednjih godina s mladima. Međutim, ne možemo potaknuti kolektivnu skrb ako se osjećamo izgubljeno kao pojedinci. Moramo negdje započeti, a biti samo sretan i zadovoljan je vrlo dobro mjesto za početak."

Znate što govore o ljubavi-prvo, moraš se voljeti u svim svojim nasjeckanim voćnim slavama, čak i dijelovima meda. Je li ovo Lizzo pjesma? Jer se osjećam neovisno i dobro kao pakao.

Evo kako koristiti svoje ljubavne jezike kako biste poboljšali svoj odnos sa sobom. I ovaj stručnjak misli da biste trebali tretirati svoj odnos kao najam i to zašto.