Kad ste super zauzeti, biti neorganizirani, može vam ozbiljno srušiti dan (tjedan?). Zbog toga je ključno održavanje svega što u vašem životu pojednostavljuje i to uključuje vaš hladnjak.
Ashley Marti to dobiva. Food stilist i vizionar iza Instagram računa Local Haven ima dane prepune džema, koji uključuju i podizanje obitelji u Portlandu, Oregon. "Budući da se toliko bavim fotošopama i putovanjima i putovanjima i imam djecu, čuvanje opskrbljenog hladnjaka je zaista važno", kaže ona.
Kako bi olakšali život, Marti zalihe kuhane žitarice koje koristi za pripremu za obrok za tjedan i niže šećerne zalogaje poput celera ("To je najcjenjenije povrće") i jabuke. "Toliko je skrivenih šećera u puno hrane, i primijetio sam da me skriveni šećer ne osjeća dobro", objašnjava ona.
"U puno je hrane toliko skrivenih šećera, a primijetio sam da se skriveni šećer ne osjeća dobro."
U tu svrhu, Siggijev obični jogurt svakodnevno je spajanje za Marti. “To je baza za moje omiljene preljeve za salatu, pomaže ukinuti moje smoothieje, a stvarno je odlično poslužen sa žitaricama i pečenim povrćem.”
I vikendom, kad joj je raspored lakši, Marti se usredotočuje na recepte koji zahtijevaju malo više vremena, poput prekrasne zdjele s jogurtom sa svim pričvršćenjima (ona je na kraju krajeva stilista hrane). “Lijepo je malo usporiti i napraviti neke posebne obroke s niskim šećerom koje moja obitelj voli i čini nam se da se osjećamo sjajno.”
U partnerstvu sa Siggi's