Znanstveni način za poboljšanje raspoloženja

Dakle, iako brzo rafaj trčanja definitivno može poboljšati vaše raspoloženje u kratkom roku, čak i podsjećanje da ostanete krenuti tijekom vašeg dana, može vam pomoći unijeti sreću u vaš život. (Kratka šetnja uredom, bilo tko?)

Istraživači brzo ističu da bi ovo mogao biti samo klasičan slučaj piletine ili jaje-ja.e. pomiču li se sretni ljudi više ili pokret uzrokuje sreću?-Ne može naštetiti dodati neke podsjetnike koji se pojavljuju na nogama na vaš popis obveza, točno?

Ako vam treba izgovor da ustanete sa svog stola, pogledajte švedsku tradiciju fika-it poput Hyggea, ali za ured. I budite sigurni da ubacite jedno od ovih ukusno toplog protuupalnih pića dok se odmorite.