Iznenađujuće uobičajeno zdravstveno pitanje koje može utjecati na vaš mikrobiom crijeva

Na primjer, hipotireoza, jedno od najčešćih problema sa štitnjačom, događa se kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. S obzirom na to da hormoni štitnjače utječu probavu funkciju, ne bi trebalo biti iznenađenje da je spora pokretljivost (aka zatvor) jedan od znakova i simptoma hipotireoze.

"Bez dovoljno hormona štitnjače, mnoge funkcije tijela usporavaju", kaže dr. Akhunji. "U normalnom probavnom traktu, mišići koji obružu tanko crijevo i ugovor o debelom crijevu, što pomaže u premještanju probavljene hrane niz crijeva. U slučaju hipotireoze, kontrakcija se usporava. Pored sporog probavnog postupka, uklanjanje stolice također usporava."

Osoba bi mogla imati i hipertireozu, a to je kada štitnjača preaktira ili proizvodi previše hormona. To također može uzrokovati probavne probleme, kaže DR. Bulsiewicz. "Prekomjerna funkcija štitnjače ili hipertireoza može se povezati s proljevom, hiper-defekacijom i malapsorpcijom. Također može uključivati ​​gutanje problema zbog povećane štitnjače i nenormalnih testova jetre ", kaže on.

U slučaju da to već nije bilo jasno, evo zašto je zdravlje vašeg crijeva toliko važno:

Problemi s štitnjačom, zbog načina na koji mogu utjecati na probavu, također mogu biti izuzetno ometani na mikrobiomu crijeva-zajednicu bakterija koja živi u vašem crijevu. "Promjene u pokretljivosti crijeva povezane su s prekomjernim rastom bakterija u tankom crijevu, uzrokujući plin, nadimanje i nelagodu na trbuhu", dr. Bulsiewicz kaže. "Hipotireoza uzrokuje više od samo zatvor-to zapravo može poremetiti mikrobiom crijeva i dovesti do SIBO-a."

Crijeva je također odgovorna za metabolizam hormona štitnjače, koji se oslanja na zdrav mikrobiom. "Ispada da oko 20 posto enzima koji pretvara hormon štitnjače u njegov aktivni oblik dolazi iz naših mikroba crijeva", kaže DR DR. Bulsiewicz.

To znači da loše zdravlje crijeva tada može utjecati i na zdravlje štitnjače. Opet, vaše crijevo je jedno od mjesta na kojima vaše tijelo pretvara T4 hormon (jedna od dvije vrste hormona štitnjače) u "aktivni" oblik hormona štitnjače poznat kao T3, kaže DR. Akhunji. "Dakle, ako je naše zdravlje crijeva isključeno iz bilo kojeg IBS-a sličnih razloga, celijakija ili kronične zatvor, na primjer-bilo koja od tih stvari može vas natjerati da ne dobijete toliko aktivne pretvorbe T4 u T3 koliko trebate."

Rezultat može biti vječni ciklus jer jedno izdanje pogoršava drugo, a obrnuto. "Povezana veza s crijevima može biti začarani krug jer hipotireoza uzrokuje loše probavno zdravlje, a loše zdravlje probave može uzrokovati liječenje hipotireoze da nije tako učinkovito", kaže DR. Akhunji.

Što učiniti ako ste zabrinuti zbog zdravlja štitnjače i crijeva

Jedna vrlo važna stvar koju bi svi čitali trebali imati na umu: samo zato što imate problem s crijevima poput SIBO -a ne znači da imate i problem sa štitnjačom.

Međutim, ako se borite s probavnim simptomima ili simptomima poremećaja štitnjače, svakako zamolite svog liječnika da pokrene rutinski test štitnjače (kao i drugi testovi) kako biste došli do dna problema. Također možete sami kupiti testove hormona štitnjače, kao što je kompletan test krvi za štitnjaču Paloma Health (99 USD) ili Everlywell test štitnjače (159 USD) kako biste dobili neke preliminarne uvide. Naravno, one bi tada trebalo pratiti posjetom liječnika kako bi vam pomogli da analizirate rezultate i smislite plan liječenja (ako je potrebno) koji je pravi za vas i vaše jedinstvene potrebe.

"Otkrivamo da mikrobiom crijeva utječe na svaki aspekt našeg života", kaže DR. Bulsiewicz. A to, naizgled, uključuje vaše zdravlje štitnjače s praktički sa svim ostalim.

Jedna stvar koja može biti korisna za probleme sa štitnjačom: Selenium. A ovo su neke od najčudnijih stvari koje smo naučili o zdravlju crijeva u prošloj godini.