Potpuni znakovi koji ste potpuno pod stresom, prema vrsti ličnosti Myers-Briggs

ESFJ

ESFJS će postati ekstremni ugodnici ako pod previše stresa. Nastojat ćete ispuniti svaki zahtjev za vas bez da ga propitate i postanete opsjednuti osiguravanjem da svi imaju pozitivno mišljenje o vama. Možda ćete se zaboraviti držati rutine koja vam obično pomaže da ostanete usredotočeni i osjećate se manje stresno.

Ako ste predugo pod stresom: Počet ćete prekomjerno analizirati. Možda ćete postati previše usredotočeni na detalje i potpuno otporni na emocionalne unose, koje obično tako dobro integrirate dok radite na ciljevima.

ESTJ

ESTJ -ovi će postati vrlo kritični, šefovi i lako frustrirani pod previše stresa. Ali u vašim pokušajima kontrole, zaboravit ćete stvoriti planove i rutine koje vode do najboljih rezultata. Nećete se sjetiti presedana, rade samo radi pokretan. Naći ćete se naporno, ali ne i pametni.

Ako ste predugo pod stresom: Možete početi razmišljati. Bit ćete usredotočeni na to kako se osjećate i što znači da se naginje u svoju logiku, gdje stvarno sjaji. Da biste se odvojili od vožnje, usredotočite se na rezultate, ali kroz leću rutina i struktura koje su vam pomogle u prošlosti.

Istj

Stresani ISTJ htjet će im reći što učiniti. Izvrsni ste u slijeđenju narudžbi i pridržavanju rutina, ali možda ćete se dogoditi da to uzmete u krajnost. Nećete se osjećati ugodno inovacije. Postat ćete kruti u svojim očekivanjima, iako x + y nije uvijek jednak z. Također ćete biti više usredotočeni na to da budete zupčanik u motoru nego na rezultate vaših napora.

Kad ste predugo pod stresom: Možda ćete se probiti od rutina bez svrhe. Također možete započeti gomilu projekata i ne dovršiti ih ili postati opsjednuti značenjem svojih emocija.

Estpp

ESTP -ovi koji su pod stresom naginjat će se u svoju dominantnu funkciju (ekstrovertirano senzor), što se tiče života ovdje i sada. Možda ne želite planirati budućnost-ili čak i sljedeći tjedan. Usredotočit ćete se na osjetilne popuštanja poput pijenja, trošenja novca bezbrižno, možda čak i „potrebne“ nove skupe igračke, gadgete, automobile itd. Uopće nećete razmišljati o posljedicama i odupirat ćete se strukturi i autoritetu.

Ako ste predugo pod stresom: Funkcionirat ćete brojač u vašem uobičajenom načinu rada. Umjesto da slobodno razmišljaju i fleksibilno, postat ćete pretjerano usredotočeni na planiranje, paranoično o onome što bi moglo poći po zlu i potpuno jednodušno. Da biste se oslobodili, ponovno izađite u svijet: vježbajte ili krenite na jednodnevni izlet dok razmišljate o novim ciljevima ili novim načinima inovacije.

ESFP

Pod stresom ESFP-ovi će biti samozadovoljni. Morat ćete živjeti u trenutku, potpuno zaboraviti svoje rutine i svakodnevne obveze. Možda ćete se previše izlaziti, prisilno trošiti novac na tu novu skupu haljinu ili spontano putovati i vući prijatelje u nered bez obveza bez obveza. (Od kojih nijedan nije održiv.)

Ako ste predugo pod stresom: Možda ćete biti uhvaćeni u onome što biste trebali učiniti. Nećete se sjetiti kako improvizirati u trenutku. Da biste se odvojili od uobičajenog života, usredotočite se na istraživanje strasti bez dnevnog reda koji će vam omogućiti da nastavite s interesom bez Plan na umu kako će se dugoročno igrati u vašem životu. Tako se spotaknete na veličinu.

ISTP

Stresani ISTP postat će vrlo izoliran. Naći ćete se u potpunosti posvećene vlastitim idejama ili onome što možete dokazati, a ne uzimajući u obzir tuđe mišljenja. Možda ste pretjerano racionalni, zaboravljajući objasniti nemogućnost koje bi i dalje moglo utjecati na ishode ili vrlo nepredvidive emocionalne varijable. Također biste mogli prevladati sve i na taj način se spirali u oblak sumnje.

Ako ste predugo pod pritiskom: Možda ćete se naći prema drugima. Možete vjerovati vanjskim mišljenjima više nego svoja, postati vidno emotivni ili se osjećati previše osjetljivim na male kritike.

ISFP

ISFP -ovi su kod kuće kada se osjećaju autentično, ali ovu ideju će uzeti predaleko dok su pod stresom. Možda ćete otkriti da ste potpuno otporni na tuđe ideje ili ćete možda izvući kad netko pokuša ponuditi pomoć ili kritizirati vaš rad. Kad vas odvajaju od svojih osjećaja, važno je istražiti fizički svemir: prikupiti dokaze sami, razgovarati s drugima, čitati knjige koje bi vas mogle zanimati i pobrinite se da se ne skrivate u svom malom mjehuriću.

Ako ste predugo pod stresom: Mogli biste postati hiper-fokusirani na okvire za provjeru. Možete očistiti svoju kuću od vrha do dna (bilo da joj treba ili ne), stvorite petogodišnji plan ili naručite druge oko svih stvari koje se u potpunosti sukobljavaju sa slobodnim i inovativnim stanjem koje projektujete osjećajući najbolje.

INFP

INFP -ovi pod stresom obično dominiraju osjećaji individualizma, zbog čega se 100 posto usredotočuju na vlastite ciljeve i potrebe. Vjerojatno ćete htjeti raditi i dovršiti projekte sami, pa čak i izbjeći svoje prijatelje i obitelj. Možda ćete biti osjetljivi na svoje izbore i na bilo koji način isplivati ​​onima koji kritiziraju vaš pristup.

Ako ste predugo pod stresom: Možete ući u način rada "Doer" i postati potpuno usredotočeni na dovršavanje zadataka. Možda ćete postati netipično samouvjereni, naručiti ljude okolo ili se ukorijeniti u korak po korak projekta. Morat ćete stupiti u kontakt sa sobom i što vam je važno da biste se ponovno usredotočili.

ENFP

ENFPS wilting pod stresom bit će bez ikakvog. Nećete znati što učiniti sa svojom kreativnom energijom, pa ćete ostaviti zadatke nedovršenim i pokušat ćete riješiti sve ostale probleme. Pucat ćete na sve cilindre, a iako čak i doživite izgaranje, nećete moći spriječiti da svoj mozak nije pjevao.

Ako ste predugo pod stresom: Okrenut ćete se klasičnim mehanizmima samootkrivanja. Možete se sakriti od drugih, jesti previše udobne hrane, slušati sappy glazbu i odbiti napustiti kuću. Najbolje je učiniti ponovno istražiti mogućnosti, putem projekta za koji ste strastveni-nešto što vam također može pomoći da ostanete usredotočeni i osjećate se postignutom dok trošite tu kreativnu energiju.

ENFJ

Enfj koji osjećaju pritisak neće se zaustaviti ni na čemu da udovolji drugima. Pokušat ćete ispuniti sve potrebe svoje obitelji, izliječiti tugu svog prijatelja, razveseliti svoj S.O., i dovršite sve svoje vannastavne i volonterske radove, a da pritom nikada ne prestanete razmotriti vlastitu emocionalnu dobrobit. Vaša intuicija omogućuje vam da prirodno čitate druge i date prioritet, ali pod stresom se naginjete u svugdje za svakoga, i ne dopustite da vaše druge snage zasjaju.

Ako ste predugo pod stresom: Možda ćete prevladati sve svoje interakcije, pretjerano oprezni da ne uvrijedite svog prijatelja, a da to ne shvatite, igrate ga sigurno sa svojim prijedlozima na poslu i tako dalje. Čitanje energije i osjećati se kroz stvari vaša je snaga, a ne logično rušiti sve sitnice.

INFJ

INFJS -ova dominantna funkcija je introvertirana intuicija; Vodi vas crijeva, oslanjajući se na svoje trgovine stečenog znanja kako biste tumačili smisao u stvarnom životu. Kad ste pod velikom stresom, previše ćete se pouzdati u svoju intuiciju radi rješavanja problema, puštajući svoje visoko usklađene vještine ljudi i logiku padne na put. Kad se osjećate zaglavljeni na ideji, raspakirajte je. Zašto se tako osjećaš? Ako ne možete pronaći logično objašnjenje, možda ćete biti pod previše stresa.

Ako ste predugo pod stresom: Možda ćete se također naći u prepuštanju skupoj haljini koja vam nije potrebna, jedete cijeli kolač, pijete cijeli vikend itd.

INTJ

INTJS pod stresom postat će pretjerano usredotočen na jedinstveni vid. Obično to ima veze s poslom ili ključnim ciljem koji želite postići. Također nećete moći prihvatiti pomoć ili unos, misleći da je vaš put jedini način. Iako mnogi vjeruju da vas priroda teško nose, zapravo ste vrlo otvoreni tip-percipirajući. Budite u potrazi za ovim prijemčivim stavom za promjenu: Tada trebate smanjiti stres u svom životu.

Ako ste predugo pod stresom: INTJ -ovi će se prepustiti senzornim zadovoljstvima, poput pijenja, kupovine, seksa ili hrane.

Intp

INTP pod previše stresa postat će hiperlogičan. Možete se povući iz drugih, usredotočujući se u potpunosti na racionalna rješenja problema bez drugih unosa. Možda ćete postati kritični prema mišljenjima koja se previše usredotočuju na emocije, ili čak pretjerano analizirane situacije i prepreke dok u potpunosti sumnjate u sebe.

Ako ste predugo pod stresom: Možda ćete se početi osjećati potpuno za razliku od sebe: osjetljivo na tuđa mišljenja, pretjerano angažiran s tuđim osjećajima, objesio se na detalje koji nisu važni i netipično emotivni kad se provocira. Morat ćete započeti prekvalifikaciju svojih logičnih procesa usredotočujući se na nove pristupe.

ENTP

Entps pod previše stresa htjet će nastaviti sve. Ispunjavat ćete svoj društveni kalendar, pokrenuti tonu novih projekata i provesti sate istražujući svaku fascinantnu ideju koja vam dolazi. Možda ćete osjetiti mrav, a možda čak i patiti od nijanse nesanice. Možda ćete zaboraviti logično odrediti prioritet i slijediti svoje tipične rutine, što vam pomaže da provedete projekti i zadatke do završetka.

Ako ste predugo pod stresom: Naći ćete se kako tražite tihe, mirne i umirujuće stvari-bilo da je to hrana, obitelj ili ostali sami sami. Ovo je potpuno suprotno vašem tipičnom načinu rada.

ENTJ

Stretini ENTJ -ovi uvelike će se usredotočiti na obavljanje stvari, dovršavanje projekata, a ponekad i upravljanje mikrokomanima na poslu ili kući. Umjesto da se krenete kroz probleme korak po korak, koristeći svoju intuiciju da vas vodi kroz neučinkovitost i prečace, čini se da ćete pogoditi svaki kamen spoticanja i puno trčati na mjestu. Pokušajte uzeti dodatni ritam prije nego što počnete udarati brojeve na toj proračunskoj tablici ili sebi dajte pauze kako biste vizualizirali različite načine na koje se dijelovi na šahovskoj ploči mogu premjestiti.

Ako ste predugo pod stresom: Možda ćete početi trčati isključivo od svojih osobnih osjećaja, prepuštajući se ćudljivosti, vidno uznemireni ili gnušavi.

Izvorno objavljeno 5. lipnja 2018.; Ažurirano 14. rujna 2018.

Dakle, sada kada možete uočiti znakove koje ste možda pod stresom, evo kako to upravljati na temelju Myers-Briggs. A vaša vrsta ličnosti također se može koristiti za razumijevanje vašeg puta karijere i sklonosti dekora.