Postoji zaista dobar razlog zašto je Los Angeles upravo pokrenuo novu klasu joge

Prilikom pripreme za joga klasu u astroetskim studijima Los Angelesa, postoji jedna stvar koju ne morate brinuti o pakiranju: sportski grudnjak.

Barem je to slučaj u srijedu navečer za vrijeme besplatne bradavice joga-a restaurativni razred svijeća i zvučna kupelji, gdje obojica muškarci i Žene će se bacati majicama kako bi vježbale gole od struka prema gore.

"Koncept iza klase je jednostavan: jednaka prava za sve", kaže Danielle Dorsey, koja je format zamislila s osnivačem astroetskih studija Jonathanom Haloossimom. Inspirirala ju je Global Free the bradavica, koji nastoji legitimatizirati javnu topless za žene-čin koji je trenutno ilegalno 35 država. (Zapravo, prije nekoliko godina u New Yorku, tada 29-godišnja aktivistkinja Moira Johnston bila je slavno zabranjena od Jivamukti zbog toga što je krenula u toplesu.)

"Da bismo normalizirali i dekriminalizirali grudi, moramo ih predstaviti u više neseksualnih postavki, ali budući da su žene neprestano objektivizirane, također se moraju osjećati sigurno u onim prostorima u kojima je to dopušteno", objašnjava Dorsey. “Neki od mojih najmirnijih trenutaka bili su na prostirku, pa sam mislio da bi to bilo savršeno mjesto za omogućavanje ljudima tu slobodu.”

Dakle, što očekivati ​​(izvan oslobađanja od kaiševa na vrhunskom tenku)? Llyn Stransky, instruktor čija se klasa usredotočuje na svijest o tijelu, vodit će vas kroz niz sporog pokretanja, pozira za otvaranje kuka, posebno briga za ugradnju asana koje su ugodne za sve oblike i veličine dojke. Nastava je 18+ i Co-Ed, ali od muškaraca se traži da Dorsey daju glavu prije nego što su prisustvovali prvoj sesiji.

I na kraju iskustva, kaže Dorsey, možete se planirati osjećati slobodno na više načina nego jedan. "Po mom iskustvu, razred je miran, potvrđujući, osnažujući i dao mi je veću zahvalnost za svoje tijelo i sve što to čini za mene", kaže ona. "Nitko od nas nije bez nesigurnosti, ali oslobodite bradavice joga me više prihvatio.”Naredite miris narukvica koje gori. -Erin Magner

Oslobodite jogu bradavice, srijeda u 20 sati, 20 USD, 224 e. 11. st., Step. 700A, Los Angeles, CA, 90015, www.Facebook.com/freethenipyoga

Želite znati kako je to vježbati zajedničku jogu u Buffu? Pokušali smo ..

(Foto: Jonathan Haloossim)