Ovih 6 recepata za ručkove u pokretu potaknut će sve vaše ljetne avanture
Herbed tikvice ljetne role
Ove veganske ljetne kotrljanja bez glutena iz prirodne Ella spakiraju veliki okus zahvaljujući preljevu natopljenom biljkom. Možete ih napraviti do 48 sati prije nego što ih zatrebate-samo ih zamotajte u vlažni ručnik i spakirajte u kontejner za zrak.
Salata od kukuruza i rajčice na žaru
Ništa ne govori ljeto poput salate. Izbjegavajte umor zelenila promjenom stvari s svježim ljetnim povrćem, poput kukuruza i rajčice. Uključite recept kuhara Michaela Symona noć prije, a ručak se bez napora poslužuje.
Kale Cezar nori omot
Tko ne voli kelj Cezar? Recept osnivača McKel Hill-a oduzet prehranom uzima vašu omiljenu narudžbu salate i čini ga dodatnim prijenosnim s morske trave bogate mineralnim morskim algama. (Ako to izrađujete prije vremena, salatu držite odvojenu od omota dok ih ne budete spremni pojesti.)
Hrskava azijska pileća salata s ananasom
Ova salata bez glutena iz zdrave mavene vrijedi provjeriti samo za ugriz piletine sa korenom od kasa. Dodajte malo okusa s ananasom i azijskim nadahnutim, a imate jelo za ručak koje je savršeno za piknik s prijateljima. Nitko neće propustiti pečeni grah ili čips od krumpira, obećajte.
Ovi brodovi za avokado izgledaju samo složeno-zapravo je lako napraviti. A kad jednom isprobate ovaj tropski recept za zeleni smoothie, morat ćete ga piti cijelo ljeto.
