Ove udobne planinarske cipele čine me super stabilnim na stazama, a da me ne vagam

Kakve oštre cionične vodootporne planinarske cipele osjećaju se nositi

Zionička kolekcija uključuje dvije mogućnosti niskog profila: planinarska cipela za cioničnu brzinu (145 USD) za prozračno uklapanje u suhe klime i verziju otpornu na vodu, cionijska vodootporna planinarska cipela (160 USD), za one od nas koji pješače u blata područja. Učvrstio sam par cioničnih vodootpornih planinara i zavezao kćer nekoliko kilometara kroz neke staze na izlazu sa suprugom i našim psom. Većina tla bila je prepuna prljavštine, s nekoliko rocky područja, nekih drvenih mostova, malo nadmorske visine za uspon i ribnjakom u koji smo predugo proveli bacajući štapiće da bi pas dohvatio.

Jednom na stazi odmah sam primijetio da se osjećam puno slobodnije dok sam pješačio u svojim cionicima nego da sam nosio klasične planinarske čizme. Uz laganu pjenastu podlogu plus ploču stabilnosti pune duljine, ove tenisice su lako hodati, s puno jastuka i reaktivnosti u svakom koraku. Također je dobar dio obloga oko pete i gležnjeva, pa iako je brojač pete krut, on se ne zareže na moju kožu ili blister. I teška nešto više od 10.5 unci (ili 300 grama), ne osjećaju se kao da imam dodatne utege zavezane na krajeve nogu.

Vuka na potplatu pruža onoliko prianjanja koliko bih mogla poželjeti; Čak i kad se penjem nizbrdo na nekim stijenama, moja se podnožja osjećala sigurno. Glavna pobjeda za mene dok je nosila bebe.

Također sam zabio noge u malo vode kako bih vidio koliko se dobro pojačala hidroizolacija i bila je impresionirana rezultatima; Čak i s potpuno natopljenim jezikom, stopala su mi ostala suha.

Kako se oštre cionične cipele uspoređuju s trkačima

Keen prodaje cioničnu liniju kao njihove "najbrže, najlakše" planinare, a slike na web mjestu prikazuju ljude koji trče. Zbog toga sam se zapitao: koja je zapravo razlika između ove vrste lagane planinarske cipele i staze za trčanje? I koja je korist od hvatanja par cionika, a ne nečega namijenjenog trčanju?

“Cipela za trčanje će biti malo lakša, malo mekša u potplatu. Pješačka cipela bit će malo čvršća, možda malo teža, malo čvršća konstrukcija ", kaže Podijatar Brett Sachs, DPM, Facfas, iz Rocky Mountain Foot -a i Centar za gležnjeve u Coloradu. Cipela za staze također će ponuditi više apsorpcije visokog utjecaja od planinarske cipele, budući da je planinarenje aktivnost s niskim utjecajem koja ne treba toliko jastuka, dodaje podijatrijski kirurg Timothy Miller, DPM, Facfas, DABPM, koji koji Praksa stručnjaka za gležnjeve i stopala na Floridi i glasnogovornik je Američkog podijatrijskog medicinskog udruženja.

Posjedujem pregršt staza za trčanje i, kad ih uspoređujem s mojom cionicom, mogu vidjeti da je potplat cionika širi i čvršći od bilo kojeg drugog modela, s više zakrivljenosti oko rubova uloške za povećanu stabilnost, Više obloga oko pete i na jeziku i čvršći materijal u šalteru pete za dodatnu potporu. Moj najteži par trkača staza (koji su, doduše, poznati po tome što su na težoj strani) teže gotovo isto kao i cionic: 297 grama do cionijskih 304 grama, prema mojoj kuhinjskoj skali.

Čak sam stavio cionic na lijevu nogu, a moji omiljeni trkači staza-Saucon Peregrine na desnoj nozi, da vidim kako se uspoređuju s nošenjem. U mom dvorištu, dvije cipele, trčanje i skakanje na ciglu, kamen i prljavštinu, dvije su cipele imale slične količine jastuka, iako su cionics bili čvršći, manje su ih odskočili i ponudile veću kontrolu pokreta. Dok sam lako mogao okretati gležanj naprijed -nazad u peregrinima, cionike su mi stvarno držali gležanj na mjestu, čak i bez visokog vrha.

Što je s cioničnom planinarskom čizmom?

Ako je taj visoki vrh je Ono što tražite, Ogromna Zionska kolekcija nudi i cionic Mid vodootporna planinarska čizma (170 USD), u kojoj se čipke pojavljuju preko vašeg gležnja za veću podršku.

Nisam siguran hoće li ići s tradicionalnom čizmom ili tenisicom? "Ako ćete pješačiti u području gdje znate da teren nije baš stjenovit i nećete stupiti na puno neravnog tla, onda apsolutno, možete nositi niske planinarske cipele", kaže dr dr. Mlinar. "To je kada se dogodi ta nestabilnost, sa stijenama ili trupcima ili granama na zemlji, kada se može dogoditi puno ozljeda gležnja i ozljeda tetiva. Viši gornji [planinarske čizme] podržat će gležanj kako bi se smanjile šanse za one ozljede.”

Pješačke čizme također mogu smanjiti rizik od kroničnih ozljeda. Dr. Miller objašnjava hoće li peta preći previše na stranu dok pješačite, subtalarni spoj koji se povezuje s gležnjama će se pretjerano pod stresom, „A taj će se stres zapravo probiti kroz luk do nožnih prstiju, tako da može uzrokovati prekomjernu uporabu ozljede.”

Ali baš kao i Thru-Hiker Zoë Rogers, ne svi mi uživamo u čizmi, čak ni na izazovnom terenu. "Ono što predlažem svojim pacijentima jest, samo zato što je čvršće i veća podrška ne mora vam to učiniti pravom cipelom", kaže dr. Sachs. Njegov savjet? Isprobajte više stilova i pogledajte kakva su vam stopala najbolje. "Jer nema ništa gore od nerežene planinarske cipele; To bi vam samo dan učinilo prilično nesretnim.”

Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.