Ove navike za jačanje dugovječnosti pomogle su mi da konačno pronađem ravnotežu između posla i života

Ljepota spuštanja spuštanja je u tome što ne postoji pristup jednoj veličini. Ključno je donijeti odluke koji će najbolje uklopiti potrebe vas i života vaše obitelji. Evo nekoliko načina života koje sam donio da posebno odbacim svoju karijeru i živim više izvan posla.

1. Raditi smisleni posao

Probijanje od korporativnog života počelo je sa mnom freelancing honorarno nakon što sam radio svoj 9-do 5. Koristio sam ovu priliku da svoje strasti uklopim u svoj "zašto", što je usmjeriti druge prema sretnijim, zdravijim i zdravijim živim. Slobodno pisanje bilo je moje stopalo na vratima.

Imao sam malo vremena za umrežavanje izvan mreže, ali platforme poput LinkedIn i Upwork pomogle su mi da nabavim nove klijente. Uhvatio bih promjenu mjesečine kod kuće i slobodan za vrijeme pauze za ručak kako bih završio projekte. To mi je omogućilo da izgradim svoj portfelj i klijentelu dok, konačno, nisam bio spreman napustiti posao.

U početku sam se morao podmiriti za neispunjene poslove pisanja koji su se dobro platili, ali nisam u potpunosti odgovarao mom "Zašto."Nisam volio neke od tema o kojima sam pisao, ali oni su osigurali dodatni prihod. To se promijenilo kako sam se s vremenom postupno suzio na svoju nišu. Sada mogu reći da se u potpunosti usredotočim na projekte u kojima uživam, a ne radim samo za novac. Učinio sam ono što sam morao učiniti da na kraju učinim ono što sam želio.

Doduše, solopreneurship nije za sve. Postoje profesionalci (poput slobode vašeg vremena) i nedostataka (poput odgovornog za svoje zdravstveno osiguranje). Nesumnjivo mi nedostaje određeni korporativni perketi poput dana plaćenog odmora, ali mogućnost da radim ono što želim i kad želim-je li više neprocjenjiva od onih pogodnosti, bez obzira koliko su strašne. To je kompromis koji rado prihvaćam.

Dok se spuštate niz ljestvicu kako biste smanjili karijeru, dobit ćete prioritet onome što je važno za vas i vašu obitelj. Možda ne želite slobodno. Pomicanje na putu može izgledati kao smanjenje plaća od poslodavca u zamjenu za manje sati, ili možda čak i razmatrajući promjenu karijere.

2. Idite niskotehnološki nakon sati

Tehnologija može biti korisna, ali ne želim živjeti svoj život na mreži. Idem bez tech-a nije realna mogućnost za moj rad, ali prilagodio sam neke svoje vremenske navike na ekranu nakon radnog vremena kako bih slijedio niskotehnološki stil života. Uklanjanje aplikacije za poštu i određene društvene aplikacije s mog telefona uklonili su iskušenje da se pomakne u vrijeme opuštanja. Korištenje gumba ne ometanja mog telefona također je ograničilo moje vrijeme zaslona izvan dužnosti. Ove jednostavne promjene dovele su do značajnih poboljšanja u mojoj ravnoteži rada i života i mog društvenog života.

3. Oblikujte dan, a ne samo radni dan

Ovih dana ne radim tradicionalni 8-satni radni dan. Trudim se da svoj radni dan svratim u 6 sati kako bih napravio vrijeme za odmor u sredini dana i kvalitetno vrijeme sa svojim mužem (koji također radi fleksibilne sate). Budući da noćna sova u meni ne može odoljeti porivu za stvaranjem, podijelio sam radno vrijeme između jutra i ranih večeri, dok sam zadržao popodne za sredinom dana odmora. I ostajući organizirano, zahtijevajući što vrijedi i iskorištavajući alate za automatizaciju produktivnosti, također sam uspio smanjiti vrijeme u svom rasporedu rada.

Niži troškovi života naše regije omogućili su mi da smanjim broj sati na kojima radim. Odlazak od kuće i obitelji bila je teška odluka, ali i dobrodošla promjena radi naše sreće i osjećaja ispunjenja. Bili smo mlade mladenke u to vrijeme i novi u svijetu prednosti kao par, tako da je potez imao smisla za to poglavlje našeg života.

Iako ne živimo u regiji plave zone, usvajanje stanja duha plave zone omogućilo nam je više uživanja u našem životu. Isto možete učiniti tako što ćete napraviti slične promjene života ili pronalaženje načina za spuštanje koje će se uskladiti s vašim ciljevima u karijeri.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.