Ovo piće od acv-iskrivljenog drva cijeli dan energiziranog pelotonskog glavnog trenera

Nutricionist i sada glasnogovornik Dawn Jackson Blatner obožavatelj je recepta, napominjući da bi napravio dobro piće prije vježbanja. "Voda je sjajan hidrator, sol je elektrolit, što je nešto što gubimo u znoju, limun je osvježavajući i ima vitamin C, a jabučni ocat može pomoći u sprječavanju grčeva", kaže ona. "Na kraju dana, čak je i samo obična voda uvijek dobra opcija." Ali, naravno.

Nastavite se pomicati za Arzonov "H2O koktel recept", u nastavku:

1. Velika čaša filtrirane vode (sobna temperatura ili topla za najbolju apsorpciju)
2. Četvrti limun
3. Crtica morske soli
4. Prskanje jabučnog octa-ne više od žlice
5. Popiti i uživati!

Imao sam vlastiti odnos s ACV-Here što se dogodilo kad sam svako jutro snimao jabučni ocat. Također možete popiti ove zdrave tonike kako biste pojačali svoju probavu.