Ova protuupalna masala kokica i borovnice spritzer su idealan par Happy Hour

Upotrijebite tri minute koje su kokice u mikrovalnoj pećnici kako biste uzdrmali svjež koktel s niskim šećerom-to je više nego dovoljno vremena (ozbiljno). Palak uključuje svježe borovnice, limunov sok i vodku-she koristi Smirnoff nulte-šećerne infuzije limuna i votke za starijeg puhanja-napravite šprica tako Savršeno s začinom masale.

Za otprilike pet minuta, imate i osvježavajući koktel i slani zalogaj spreman za uživanje. Pogledajte epizodu da biste vidjeli kako napraviti oboje i dobiti recepte u nastavku.

Recept borovnice

Sastojci
1 pregršt svježeg borovnica
2 žlice limunovog soka
1.5 oz. Smirnoff Zero Sugar Infusions Limun & Elderflower Vodka
1 šalica vode Seltzer

1. Dodajte borovnice u koktel trese. Pomoću mudljača razgradite bobice.

2. Dodajte limunov sok, votku i vodu Seltzer.

3. Protresite i izlijte u čašu kroz cjedilo za koktele.

4. Ukrasite borovnicama i limunovim korom.

Recept masala kokica

Sastojci
1/3 šalice kokica kokica
1 kašika korijandera
1 žličica dimljena paprika
1 žličica kumina u prahu
1/2 Garam Masala
2 žlice rastopljenog maslaca
1/2 žličice limunovog soka
Sol, ukus

1. Ulijte jezgra kokica u zdjelu srednje veličine. Premažite jezgre kanola uljem.

2. Ulijte jezgre prekrivene uljem u smeđe papirnato vrećicu za ručak. Zatvorite torbu presavijajući se preko vrha. Postavite torbu u mikrovalnu na vrhu papirnatog ručnika. Kuhajte oko tri minute.

3. Napravite smjesu masala kombinirajući začine u maloj zdjeli. U zdjelu dodajte otopljeni maslac i limunov sok. Pomiješajte sve zajedno. Dodajte sol, po ukusu.

4. Dodajte kokice u veliku zdjelu. Žlinite smjesu masala preko kokica. Uživati!

Pridružite se dobro+Good Cook s američkom Facebook grupom za zdrave ideje za recepte.