Ovaj recept za hlađenje đumbira okuplja neočekivane okuse i protuupalne prednosti
Saznajte više o prednostima dodavanja đumbira u svoj smoothie:
Sve što je rečeno, recept Petrus-Nasah-a za smoothie zaista sve podiže zarez. "To je smoothie s mojim sokom od mrkve, borovnicama, smrznutim bananama, maslacem od kikirikija i sokom od đumbira", rekla je i dodala da je upravo uložila u vrhunski sokovnik.
Sada znam da to zvuči kao čudan kombinacija okusa, ali Petrus-Nasah kaže da je to nevjerojatno i moram se složiti. Smoothie ima slatki, bogat okus koji je malo srdačniji dodavanjem maslaca od kikirikija, koji dodaje nekoliko grama proteina, kao i neko vlakno kako bi pomogao vašem probavnom sustavu.
Također ćete dobiti niz korisnih hranjivih sastojaka od ostalih biljnih sastojaka u smoothieju, poput borbe za borbu protiv srčanih flavonoida iz borovnice i beta karotena koji podržava vid iz mrkve. (Ne brinite: đumbir defitno sjaji i čini se zvijezdom emisije. )
Dakle, tu imate. Zbog ljubavi prema ljetu, molimo vas da nastavite trčati nakon kamiona za sladoled. Ali u one dane kada želite učiniti nešto osvježavajuće za sebe (ili nekoga koga volite), ponovno stvorite Petrus-Nasahov smoothie. Možete prebaciti omjere sastojaka dok ne postignete željenu debljinu i profil okusa. Učinite to svojim i uživajte.
Uhvatite cijeli razgovor između Thomasa i Petrus-Nasah ispod:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
