Ovaj zdravi sendvič sa sladoledom isporučuje okus bez da se ne zabrlja s šećerom u krvi

"Vaš tipični sendvič sa sladoledom obično se izrađuje od rafiniranih šećera, obogaćenog brašna i puno teške vrhnja, u čemu neki ljudi jednostavno ne mogu uživati", kaže Handel. U njenoj verziji ti se sastojci mijenjaju u korist hranjivih spajalica poput javorovog sirupa (koji je manje prerađen od šećera i ima niži glikemijski indeks), zob (prirodno bez glutena i bogat vlaknima zdravim srcem) i kokonut krema (veganska alternativa teškom vrhnju).

Kruna slava ovog recepta je zaista koliko je lako izvršiti. Ne treba vam nijedna fantastična oprema da biste napravili sladoled-samo zidanu staklenku koju tresete-a ne pečete ni kolačiće. Potonji je glavna korist za one od nas čije se kuhinje pretvaraju u površinu sunca u trenutku kad se svako ljetno kuhanje ili pečenje nastupi.

Sad kad razmišljam o tome, ovaj je recept toliko jednostavan da biste ga vjerojatno mogli uspjeti u snu, iako nisam siguran da bih ga savjetovao. Ali pogledajte video kako biste dobili sve deete dok su bili svjesni ... za svaki slučaj.