Ovaj Instagrammer je * tako * preko objavljivanja slika bikinija iz jednog nadahnjujućeg razloga

Umjesto da uživa u sitnicama u životu, našla se opsjednuta što je mogla, a ne bi mogla učiniti da održava svoj brend tjelesnošću. I, dobro, ona više nije u tom životu.

"Razumijem da su stare slike @wayofgray možda nadahnule. I, na to kažem da postoje tone tih računa koje možete slijediti za te slike. Ali, znam da su te slike mnogima štetne ", nastavila je. "Iako vjerujem da svi moramo preuzeti odgovornost za svoja iskustva, to ne olakšava doprinos drugima nesigurnosti. Ali, što je najvažnije, te slike činile su da se Sophie Grey osjećala neadekvatno. Sve što sam se vrtio oko tih fotografija. Stalno sam se brinula o svojoj slici tijela jer je moja 'vrijedna' kroz ovaj kanal ovisio o tome."

"Sve što sam se vrtio oko tih fotografija. Stalno sam se brinula o svojoj slici tijela jer je moja 'vrijedna' kroz ovaj kanal ovisio o tome."

Umjesto da objavljuje slike koje su izgledale dobro koje su bile "fitter, tanje, definiranije i savršenije"-odlučila je zauzeti novi stav. Onaj koji može pomoći pokazati drugima nitko nije savršen, a vi ne morate pokušavati biti.

"Ti si, točno kao i sada, dovoljan."

"Ako možete omotati glavu oko istine da ste dovoljni tačno kakvi jeste, sloboda vas očekuje", napisala je Grey."Sloboda od presude drugih. Sloboda od straha od hrane. Sloboda od vaše nesigurnosti. I sloboda od potrebe biti netko ili nešto drugo osim sebe. Ti, točno kao što si sada, dovoljni ste."

Kayla Itsines preispituje cijelu stvar "Bikini tijelo". I kako biste poboljšali pozitivnost tijela, dođite vidjeti kako jogiji poput Jessamyn Stanley dokazuju tijelo za jogu svakog tijela.