Ove godine odlučio sam prestati očekivati ​​da će se dogoditi najgore

Tijekom 2022. godine proveo sam više vremena u svojoj glavi nego u svom stvarnom životu, ostavljajući maštu da projiciram svoje strahove i strepnje na budućnost-što, kao što se može očekivati više brinite se budući da je filtriran kroz "propast i mrak". Ovi me ponavljajući misaoni obrasci također su me sklopili u sebe, pretvarajući svoj fokus prema unutra kao sredstvo samoodržanja, i kao takav, propustio sam mogućnosti povezivanja sa svojim najmilijima.

Sram se kako to priznajem, prečesto puštam tjedne prolaze bez da se prijavljujem na svoju obitelj i prijatelje i pustim cijeli razgovori s mojim partnerom, a da uopće nisam bio tamo. Štoviše, opljačkao me od "sadašnjeg trenutka", da tako kažem, jer sam se previše zaokupljao za budućnost koja se još nije dogodila, i to je ometalo moju sposobnost da iskusim radost, jer sam pretpostavio da će loše stvari slijediti samo samo loše stvari odijelo.

Sve što je reći, ostao sam s pojačanim osjećajem tjeskobe oko neizvjesnosti i ogromne količine usamljenosti, što budemo iskreni, možda bih prenio na sebe. Razmišljanje o najgori mogućim ishodima nisu me zaštitili od razočaranja, a kamoli pripremiti me za to. I, nakon godinu dana mnogo svađa, razočaranje je trebalo najmanje reći.

Doista, postoji samo toliko toga što neprestano katastrofanje može postići i zašto se ove godine bavim da osporim svoje negativne obrasce razmišljanja tako što ću prestati očekivati ​​najgori mogući ishod, što bi zauzvrat moglo popraviti dugogodišnje prihvaćanje radi neizvjesnosti, ali, dječji koraci. U najmanju ruku, nadam se da ću se stvari odvijati bez skoka do zaključaka.

Do sada sam uspio zadržati to obećanje. Upoznajem ono što i ako skepticizam lutam na prednjem dijelu moje svijesti, a ne da ih uzimam kao u potpunosti propisane predviđanja. I dok mnoge od tih misli još uvijek uspijevaju da mi se želudac stisne, prepliću ih s pozitivnim iščekivanjem, poput zamišljanja sljedećeg ponovnog okupljanja sa svojom obitelji. Možda ću s vremenom na kraju doći do činjenice da budućnost također može imati mogućnost radosti i da ponekad ne mora uvijek biti ulov za doživljaj.