Vrijeme, zrelost i vjera pomogli su olimpijskom Vashti Cunninghamu da dosegne nove razine mentalno i fizički
Na razini u kojoj su svi talentirani, mentalni trening može biti razlika između izrade na postolju ili ne. "Imao sam 18 godina kad sam otišao na posljednju olimpiju i sada imam 23 godine. I tako se osjećam kao da je puno toga samo raste i sazrijevao. I stjecanje jačeg odnosa s Bogom bio je to velik dio toga za mene, jer kad sam bio mlad, samo bih pustio da stvari utječu na mene i zapravo nisam bio super udubljen. Ali sada kad sam postao stariji i shvatio koliko je to važno, samo dajući više sebe, vidio sam rezultate."
Najočitije mjesto na koje su rezultati prevedeni je njezin trening. Cunningham kaže da bolje trenira, uspjela je učiniti teže ponavljanja nego ikad prije dok je dizala, a bolje skače u stazama i dosljednija je. "Tek sam počeo vidjeti kako biti dosljedan, a isto tako i stvari koje trebam imati oko sebe u svojim sezonama i stvari koje ne trebam imati."To je putovanje, kaže Cunningham, objašnjavajući da sve što može učiniti je da se stvari uzide iz dana u dan i uči iz svakog iskustva.
Vraćajući se na konkurenciju, Cunnigham se osjeća osvježeno, prizemljeno i samouvjereno u tko je ona i gdje je ona u ovoj životnoj fazi. Također se ovih dana više osjeća kao sama i dok se kreće na suđenja i natječe se na mjesto u timu. "Definitivno se želim podsjetiti da je Bog 100 posto na mojoj strani cijelo vrijeme da se natjeram i samo se stvarno podsjećam zašto sam tamo. I zapamtite što bih na kraju trebao raditi, što u konačnici samo vraća slavu Bogu."
