Bobbyju Berku, dobar dizajn kuće najdublji je čin brige o sebi

Pa+dobro: Vaša knjiga, Točno kod kuće, naglašava važnost dizajniranja vašeg doma na način koji osobno odjekuje s vama. Što biste rekli nekome tko se bori da shvati svoj stil dizajna?

Bobby Berk: Započeo bih tako što bih ih pitao o stvarima koje nisu potpuno povezane s dizajnom-jer su to u konačnici to stvari koje želite u svom domu, jer su to stvari koje vas čine sretnima.

Sjećam se, prije godina na Queer eye, Imali smo heroja čije je ime bilo Remy, a on je naslijedio kuću svoje bake. Dok je njegova baka bila elegantna i imala je tako cool kuću, to je bilo ne dom 27-godišnje prvostupnika, a on zapravo nije znao što bi s tim.

Na početku emisije, pitao bih ljude: "Koji je vaš dizajn estetika?"I oni bi bili kao:" Ne znam."Ili bi rekli nešto za što sam znao da zapravo nisu oni, ali bili su samo nešto što su čuli" francuski industrijski ", na primjer,. I bio bih kao: "Jeste li sigurni? Znate li stvarno što je to?"I neminovno bi rekli:" Ne, samo sam ga negdje pročitao.”

Pa sam s Remyom pitao: "Koja je tvoja omiljena televizijska emisija?"A on je bio poput:"Ludi ljudi."A onda sam rekao:" Koji je vaš odmor iz snova?"A on je rekao:" Kuba, a ja sam također zaglavio u pedesetima."Dakle, napravio sam njegov dom u modernoj sredini stoljeća i napravio sam stvarno cool mural iz Havane, a on je ušao, a on je poput:" O, moj Bože, ovo je tako ja. Ne razumijem kako ste to mogli učiniti.”I u osnovi sam ga upravo pitao o stvarima za koje je bio strastven u vezi s tim da nema nikakve veze s dizajnom, a to su stvari koje sam stavio u njegov dom. Jer stvar je, ako vašu šalicu napune na druge načine, i oni će vam napuniti šalicu kod kuće.

W+G: Kakav je utjecaj mentalnog zdravlja dizajniranja kuće oko vašeg osobnog stila?

BB: Drastično je. Vaš je dom poput punjača vašeg telefona. Ako vas kuća ne naplaćuje u potpunosti, nećete to proći kroz dan, baš kao ako ne punite telefon noću, to neće proći kroz dan.

Dakle, zaista ima veliki utjecaj kada dizajnirate na temelju svog osobnog stila. A to ne mora nužno značiti okruženje stvarima na koje izlazite i trošite novac na njih. To može biti cool stijena koju ste pronašli na odmoru koji vas vraća u taj trenutak kad ste bili na stvarno sjajno mentalno mjesto svaki put kad ga pogledate. To može biti miris. To može biti tekstura koja vas podsjeća na kauč vaše bake kad ste bili mali, u vrijeme kada ste se osjećali sigurno. Jednom kada shvatite što su te stvari, to može imati ogroman utjecaj.

W+G: Postoje li određeni dizajnerski ugađanja ili promjene koje ste pronašli, obično poboljšavaju kako se ljudi osjećaju kao kod kuće?

BBB: Osvjetljenje je super važno. I dok ljudi razgovaraju o tome koliko rasvjete mogu učiniti za prostor, oni zapravo ne razmišljaju o načinu na koji to može utjecati na vaše mentalno stanje.

Puno puta ljudi su poput: "Oh, tako teško zaspati noću.”I ja sam poput:„ Pa, kakav je tvoj plan rasvjete?”Ovisno o tome u koje vrijeme odlazite u krevet, dobra je ideja početi okretati svjetla ili skretati određena svjetla nekoliko sati prije ili ako možete, ili ćete imati svjetla na zatamnjenju, jer vaše tijelo prirodno počinje proizvoditi melatonin kad to postaje tamno.

Dakle, ako sjedite u super svijetloj sobi, vaše tijelo prirodno neće ići: "Oh, hej, mračno je. Moram se početi pripremati za spavanje."Ako pričekate do ponoći da ne budete u svijetloj sobi, a onda ste poput:" Oh, želim spavati. Zašto mi treba sat i pol da idem spavati?”To je zato što ne programirate svoje tijelo i obavještavate svoje tijelo. Ne dajete mu signal: "Hej, upalit ću svjetla dolje. Počinjete se spremati za spavanje.”Dakle, čak i samo podešavanje plana rasvjete noću može imati veliki učinak.

Isto vrijedi i za dodavanje biljaka u vaš prostor, što može biti zaista umirujuće-čak i lažna biljka može učiniti trik jer se naše duše i um povezuju s prirodom. A kad živimo u prostoru sa zelenilom, to vam prevariva um da vidi tu teksturu i onu boju koja nas stvarno povezuje s odakle smo iz.

W+G: Kako su se s vremenom razvijali vlastiti stil i želje i potrebe, što ste učinili da vaš dom bude bolji za vas?

BBB: Dobra organizacija mi je postajala sve važnija. Nikad nisam shvatio koliko je važno biti super organiziran za moje mentalno stanje-čak i iako sam Djevica, tako da sam oduvijek bio uglavnom organiziran. Ali dopuštao sam da se nered nakupi još malo kad sam se prvi put preselio u Los Angeles. Nikad nisam radio u New Yorku, jer u New Yorku ne možete imati nered jer vaš prostor nije dovoljno velik za to. Ali u Los Angelesu sam dopuštao da moja spavaća soba malo izvuče kontrolu; to je bio jedan prostor u kojem sam se pustio malo.

Ali shvatio sam da je spavaća soba zapravo jedno od najgorih mjesta za pustiti jer tada spavate u kaosu. I nemojte me krivo shvatiti, nikad kaotičan, Ali tamo je bila gomila odjeće i rublja; Idete spavati gledajući te stvari i probudite se videći te stvari, a zapravo počinje imati ogroman učinak na vaše mentalno blagostanje. Dakle, organizacijske metode su zaista nešto čemu sam gravitirao jer sam postajao stariji.

W+G: Koji je jednostavan savjet za dizajn koji bi netko mogao koristiti čak i malo ugodnije i kod kuće u svom prostoru?

BBB: Uvijek kažem da limenka boje može ići jako dug put. Puno puta, čak i ako vaši zidovi nisu nužno loša boja, ili su možda samo malo gužvi ili žućkasti, lijep svježi premaz boje za izbjeljivanje stvari može vam pomoći u velikom, velikom načinu.

Napomena urednika: Ovaj je intervju uređen i kondenziran radi jasnoće.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.