Da bih pronašao svoju hladnoću, odletio sam sve do Japana kako bih se natopio u tradicionalnim komunalnim kupkama

Različiti se tipovi razlikuju ovisno o njihovom sadržaju minerala, s nekoliko poznatih po svom utjecaju na kožu. "Neki od najpoznatijih za kožu su natrijev bikarbonatni onsens, oni su također poznati kao" ljepotice "dok kožu čine svileno glatko", kaže Decatrel. "Magnezijev sulfat onsens umiruje i zategne kožu, a moj osobni favorit su sumporni vrući izvori. Sumpor detoksicira i omekšava kožu, a također je fantastično za ekcem i dermatitis. Voda sumpora vrućih opruga je eterična, mliječno bijela boja i osjeća se kao da plutate u oblaku.”

Onsen koji sam posjetio bio je u hotelu Ten-Yu u japanskoj regiji Hakone. Čitav objekt ukrašen je u tradicionalnom Ryokanovom stilu, a moja je soba bila lijepo gola i postavljena na tatami prostirke s niskim krevetom i stolom koji je od vas zahtijevao da sjednete na zemlju da jedete. Onog trenutka kad sam ušao unutra, razdvojio sam se cipelama i uličnom odjećom u korist drvenih sandala i yukata, ležerne, pamučne verzije tradicionalnog kimona. Prema Decatrelu, Yukata simbolizira opuštanje i lakoću, što sam već počeo osjećati.

Priznat ću da sam se pomalo oklijevao u vezi s onsenom, jer se tradicionalno kupanje vrši u golom. Kao netko tko prikriva barem a malo Malo u svlačionici SoulCycle, osjećalo se da je prebacivanje granice da ispustim svoju Yukata i hodam potpuno goli. Stalno sam se pokušavao pokriti rukama, ali brzo sam shvatio da ... nisam imao dovoljno ruku.

Kao netko tko prikriva barem a malo Malo u svlačionici SoulCycle, osjećalo se da je granično prošetao gola.

Decatrel mi je rekao da je uobičajeno da se prvi put sa Zapada osjeća. "Komunalno kupanje ima duboke korijene u japanskoj povijesti i uvijek se gledalo kako bi ojačao veze u zajednici i poticao vezivanje. Ponekad su zapadnjaci pomalo šokirani zbog ovoga, ali stav prema golotinji na onsenu vrlo je različit od onoga na što smo navikli ", objašnjava ona. "Fantastično je-nema potrebe biti samosvjestan. Ostali kupači jednostavno uživaju u svojim kupkama. Nitko ne uspoređuje tijela. To je prilika da se pustite svoje percepcije svog tijela i istinski uživate."

Jednom kad sam išao s njom, istinski sam se obvezao iskustvu. Prvi korak je očistiti se pomoću hinoki kante napunjene mineralnom vodom. Smatra se da je Faux-Pas preskočio ovaj dio, jer sama kupka nije namijenjena da vas zapravo očisti-radi se o opuštanju. Zatim sam krenuo prema vanjskom onsenu poznatom kao "rotenboro" ili "kupka usred rose ispod otvorenog neba."Postavljen je na vrhu planine, s pogledom na nevjerojatna brda Hakonea s planinom Fuji u daljini.

Sjedio sam uz četiri druge žene, živci su mi opipljivi. Zrak je bio hladan, voda je bila stvarno vrući. Opći stres mog života nije magično nestao onog trenutka kad sam se potopio onako kako sam se nadao, ali prisilio sam se da ispružim nelagodu.

Tako mi je drago što jesam. Dok sam sjedio i čekao, magija se počela događati. Nakon nekoliko minuta, tijelo i um okrenuli su se Jellou. Bio sam opušteniji nego što sam bio mjesecima, a kad sam izašao iz kupke 15 minuta kasnije nisam ni pomislio da se brinem zbog činjenice da sam potpuno gol-previše sam ohlađen da bih se brinuo.

Nakon nekoliko minuta, tijelo i um okrenuli su se Jellou. Bila sam opuštenija nego što sam bila mjesecima.

"Japan je marljiva kultura i onsens je mjesto na kojem se svi opuštaju i puštaju kosu malo", kaže Decatrel. "Ovdje se događa magija. Postoji nešto tako posebno u senzorijskom iskustvu tople vode, mirisa, pogleda, okoline. Iskustvo bilježi duh Japana kao ništa drugo.”

Poslije sam se legitimno osjećao kao nova osoba; Vjerovao sam da ću proći kroz nešto puhanje uma i posebnog. "Kupanje na japanski način se život mijenja i alat je pažljiviji, mirni, sretni život", kaže Decatrel, koji napominje da se praksa može ugraditi u vašu svakodnevnu rutinu, čak i ako vi ne Imajte pristup vlastitom osobnom vrućem proljeću na brdu. "Ovi drevni japanski rituali kupanja prevode u naše moderno vrijeme kao i joga i meditacija", kaže ona. "Oni će unijeti osjećaj lakoće i smirenosti u svoj život za koji nikad niste mislili da je moguće."Jedna stvar je sigurno: sada sam definitivno" osoba za kupanje ".

Da biste podigli svoju igru ​​za kupanje bez da letite preko Tihog oceana, isprobajte jednu od ovih bombi s kristalnim kupelji visoke vibe. Ili isprobajte japansku umjetnost Ofuroa, koja je potpuno solo i uber meditativno iskustvo kupanja.