Hm, samo sam se namočio-je li ovo normalno?
Dakle, da, to se može liječiti i definitivno je vrijedno putovanja kod svog liječnika, koji može propisati bilo što, od vježbi zdjelice do (u ekstremnim slučajevima) operacije. Volio bih da sam prije tražio stručnjake, jer iskreno, samo sam pretpostavio da nešto nije u redu sa mnom. (Žene: Zašto to radimo?) Podijelio sam svoju "sramu" tijekom tima dobro+dobra mozga-a ispada da je puno mojih kolega imalo svoja pitanja.
Pa dok sam imao dr. Chughtaijevo uho, progutao sam ga vrhunskim QS -om naših urednika o piškanju.
Je li "razbijanje pečata" prava stvar?
Pitajte bilo koju grupu djece na fakultetu kod bačve, a oni će vam reći da je ovo stvar-da prvo putovanje u kupaonicu dugo dolazi, ali nakon toga ćete se vratiti u bilo kojem trenutku. Je li to zaista istina? "Da, to se može dogoditi. U osnovi, ako dulje vrijeme držite svoj urin, mišići se ne opuštaju i prazni. Tako možete završiti s vremenskim razdobljem dok mišići crveni, a to dovodi do više malih praznina dok se mišići ne opuste i ne vrate na početnu vrijednost ", dr. Chughtai kaže.
Što znači ako imate jak tok? Ili, obrnuto, ako se osjećate kao da stvarno morate piškiti, ali to polako izlazi?
"Snaga potoka zaista ovisi o tome koliko je puni mjehur-puni, to je tok jači", kaže on. "Dosljedno slabi potoci mogu doći iz ožiljačkog tkiva, infekcija ili drugih uvjeta. Ako je vaš tok stalno Slabo, to je dobar razlog da potražite liječničku pomoć."
I na kraju, što se događa kad ga predugo držite? Je li opasno?
"Na kraju ćete samo urinirati. Držeći ga dulje vrijeme može dovesti do skraćivanja ili neuspjeha opuštanja mišića mjehura ako se to radi redovito ", dr. Chughtai kaže. Dakle, ako ne želite znati kakav je osjećaj samo pustiti da se sve druži (struji se?) Na ulici kao što sam to učinio, ustani od tog laptopa u redovitim intervalima.
Da biste poboljšali kontrolu mokraćnog mjehura (i svoj seksualni život), Celeb Yogi Hilaria Baldwin preporučuje ove vježbe nižeg Ab. A na drugoj TMI temi, evo zašto se nikada ne biste trebali držati u prdcima.
