Liječenje i prevenciju bore u pod-oka sve što trebate znati
Što uzrokuje bore za podloge?
Prema dermatologu s certifikatom odbora Nava Greenfield, dr. Med.
Dob
"Koža oko oka jedno je od najtanjih područja kože u tijelu i vrlo je krhka", kaže dr. Zeleno polje. S vremenom se "kolagen u dermisu kože ispod očiju raspada i izgubi svoj volumen i elastičnost.”
Izlaganje suncu
Izloženost suncu također može pridonijeti borbama za podloge. Dr. Greenfield dodaje da su ljudi s lakšim tonovima kože osjetljiviji na bore za pod-oči, jer ljudi s tamnijim tonovima kože imaju veću količinu pigmenta, koji djeluje kao prirodni zaštitni sunce i "spriječit će ubrzanje raspada kolagena.”
Primjenjujući nepotreban pritisak na oči
Činjenica da trošim a mnogo vremena zure (u redu, škljocanje) na ekranu računala ne čini mi nikakve usluge. "Izrada bora i držanje uzrokuje da se savijaju matrica kolagena i elastina", kaže Jamé Heskett, holistički dr. Med. I autor knjige Put bunara. “Što više savijate nešto s vremenom, to više ima tendenciju ostati u toj državi.”Iz tog razloga, spavanje na boku ili trbuha-što je SOOSH-es vaše lice uz jastuk i mogu također doprinositi finim linijama ispod očiju.
Loša cirkulacija
Bore za pod-oke najčešće su među ljudima s lošom cirkulacijom (što se obično očituje kao tamni krugovi), vrlo suha koža i alergije. (Za ono što vrijedi, imam sve tri.) „Alergije uzrokuju upalu. Upala povećava oticanje i smanjuje protok krvi, što dovodi do povećane brzine oštećenja kolagena i elastina ", kaže dr. Heskett. “Uz to, svrbež ili grebanje područja za oči može uzrokovati opetovano trošenje kože.”
Koje su uobičajene vrste bora namota?
Znat ćete bore u pod-oku kad ih vidite, ali što biste mogli ne Znajte da postoje dvije uobičajene vrste koje se obično pojavljuju oko vaših očiju:
Dinamičke bore
Dinamičke bore (aka "" Izraz subota ") često se pojavljuju kada se nasmiješite, škljocnete ili napravite bilo kakvo kretanje s licem. Prema jednoj studiji, to je često rezultat gubitka kolagena s godinama.
Statičke bore
Dok statičke bore također dolaze s godinama, oni se razlikuju od dinamičnih bora po tome što su primjetne da li stežete li svoje mišiće lica ili uopće ne. (I s vremenom se dinamičke bore mogu transformirati u statičke bora.)
Kom-kod tretmana bora pod-oka
Iako bi dermatolog mogao ponuditi najbolji tretman za bore za podloge, možete uključiti i metode kod kuće koje djeluju na pozitivan učinak. S tim u vezi, mnogi prirodni tretmani koji se navode da minimiziraju izgled bora, poput nanošenja kriški krastavca na oči, nisu potvrđeni da rade.
Ako tražite nešto učinkovito, možda biste htjeli razmotriti ulaganje u proizvode, poput kreme i maske pod-oka, koji su napravljeni sa sastojcima odobrenim dermatologom koji obećavaju da će se suprotstaviti bora-ili u najmanju ruku, držite ih na zalivu. Evo nekoliko tipova koji ćete započeti.
Najbolji proizvodi za liječenje bora namota
Veličina: 0.5 oz
Ključni sastojci: Hijaluronska kiselina, kompleks crnog čaja, vitamini C&E
U kliničkom testu, 91 posto ispitanika reklo je da su izgledali manje umorno nakon što su četiri tjedna koristili ovu kremu od svježeg oka. To je lagana, hidratantna formula koja dobro odgovara onima sa suhom, normalnom ili kombiniranom kožom.
Kako koristiti: Nanesite na područje očiju ujutro i noć, nakon čišćenja i prije vlaženja.
Pros:
- Hidratantna formula
- Lagan, bez pilula
Protiv:
- Neki kupci kažu da radi više hidratantnije nego de-puffing
Veličina: 8 tretmana
Ključni sastojci: Vlasnička formula hidrogela, ekstrakt kavijara, aloe vera
Ako vam treba trenutni pick-me-up pod-oka, posegnite za tim maskama koje drže. Heskett se zaklinje da će zaglađivati bore za pod-oči (najmanje) za 30 minuta. "Nazivam ih čudesnim zakrpama", kaže, napominjući da su oni njezini za upotrebu na klijentima prije nego što udare u crveni tepih. Eye Authority koristi paraben, vlasnički spoj ekstrakta kolagena, vitamina E i kavijara, koji su samo zvuk maštovit.
Kako koristiti: Nanesite ispod očiju 10 do 20 minuta, a zatim slijedite hidratantnu kremu za oči.
Pros:
- Dogovoren dermom
- Bez parabena, ftalata ili sulfata
Protiv:
- Samo 8 maski po paketu
Veličina: 1.2 oz
Ključni sastojci: Toplinska opruga vode, retinol, kofein
Dr. Greenfield je ljubitelj ove krema za upotrebu noću. Napravljen je s retinolom, koji stimulira promet stanica, i pomaže u smanjenju izgleda finih linija, kao i kofeina. Formula se temelji na toplinskoj izvorištu La Roche-Posay, koja je bogata selenom, ključnim mineralom koji pomaže kod staničnog rasta.
Kako koristiti: Nanesite malu količinu noću prije vašeg hidrata. Ako se nanese ujutro, uvijek slijedite SPF. Možda ćete trebati izbaciti aplikacije ako imate osjetljivu kožu, jer retinol može biti podešavanje.
Pros:
- Kofein napada tamne krugove
- Retinol i selen potiču promet stanica
Protiv:
- Retinol može biti intenzivan za one s osjetljivom kožom
Veličina: 0.5 oz
Ključni sastojci: Bakuchiol, matične stanice orhideja, peptidi, biljni proteini
Napravljen od prirodnog sastojka, poznatog kao Bakuchiol, koji se često smatra alternativom retinola, ova lagana krema ide na kožu ispod očiju i pomaže u omekšavanju bora. Formula vegana, bez parabena također uključuje hidratantnu i učvršćivanje peptida i biljnih proteina. I, dok svačija koža različito reagira na proizvode za njegu kože, zamući se vrhnje za zamagljivanje za korištenje na normalnoj, sušnoj, masnoj i kombiniranoj koži.
Kako koristiti: Nanesite na cijelo područje očiju nakon čišćenja i prije hidratacije.
Pros:
- Bakuchiol može biti nježnija alternativa retinolu za osjetljivu kožu
- Preporučuje se za većinu tipova kože
Protiv:
- Cijeni
Veličina: 0.5 oz
Ključni sastojci: Hijaluronska kiselina, 5% vitamina C, peptidi
Ova krema za oči iz Paula -ovog izbora izrađena je hidratantnom hijaluronskom kiselinom i peptidima kako bi se glatko sitne linije. Također uključuje 5 posto vitamina C, koji pomaže oživjeti dosadnost oko očiju. Kao bonus, bez mirisa je i bez parabena, što ga čini dobrim odabirom za one osjetljive na mirise.
Kako koristiti: Nanesite količinu veličine bisera ispod očiju (izbjegavanje linije trepavica) jednom ili dva puta dnevno. Danju, uvijek završite sa SPF -om.
Pros:
- Formula bez mirisa
- 5% vitamina C za uljepšavanje
Protiv:
- Neki su kupci prijavili pilule
Veličina: 3 oz
Ključni sastojci: Cink, ekstrakt čvor -trave, jojoba esteri, vitamin e
Elta MD-ova krema širokog spektra formulirana je s cinkom i nudi SPF 50 zaštita. Pored cinka, ova krema za sunčanje uključuje učvršćivanje ekstrakta čvorova, hidratizirajući jojoba esteri i vitamin E za dodatnu zaštitu od okolišnih toksina. Također je otporan na vodu do 80 minuta, što ga čini idealnim za vanjsku upotrebu i super znojne dane.
Kako koristiti: Nanesite na lice nakon čišćenja i hidratacije. Ponovno se prijavite svaka dva sata.
Pros:
- SPF otporan na vodu
- Hidratantna formula
Protiv:
- Neki kupci prijavljuju bijeli sjaj (od cinka)
Preventivni proizvodi za borbu sa borbama
Veličina: 54 mm leće
Opcije boje: 20+
Sunčane naočale poput ovog para iz Ray-Ban-a mogu vam pružiti prijeko potrebnu zaštitu od sunca. Sunčane naočale Erika sadrže plastični okvir i okrugle leće sa 100% UV zaštitom. Objektivi se također zrcale, koje pružaju više zaštite od zatamnjenih sorti (čitaj: manje škljocanje). I, kao DR. Heskett je ranije spomenuo, manje škljocanje znači jače šanse za zadržavanje bora za uzida.
Pros:
- Zrcalne leće za dodatnu zaštitu
- Mnogo opcija boja
- Visoko ocijenjen
Protiv:
- Malo pljuskova
Opcije veličine: Standard, kralj
Opcije boje: 2
Glatki i sklizak osjećaj svilene jastučnice smanjuje trenje između vašeg lica i samog jastuka, što pomaže u sprječavanju nepotrebnog nabora dok odgodite. Izrađena od 100 posto svilene svile, padobranska svilena jastuka nježna je na koži (i kosi). Također je certificiran Oeko-Tex Standard 100 i dolazi s besplatnom otpremom ugljika i povrata. Samo imajte na umu da svilene jastuke zahtijevaju malo TLC -a kada je u pitanju pranje, pa budite sigurni da pročitajte upute za njegu!
Pros:
- Dvije veličine i boje
- Besplatna, neutralna otprema
Protiv:
- Zahtijeva osjetljivo pranje
Boje: 3
Vraća: 30 dana
Jamstvo: 1 godina
Dermatolozi su veliki obožavatelji terapije crvenim svjetlom, što može pomoći potaknuti proizvodnju kolagena i smanjiti izgled finih linija. Iako je ova vrsta LED terapije nekada bila rezervirana za posjete u uredu, Solavaveov zračni obnoviti štapić omogućuje vam DIY kao dio vaše redovne rutine kože. Osim toga, uz pružanje terapije crvenim svjetlom, ovaj vibrirajući štapić pruža galvansku struju, što vam može pomoći pripremiti kožu za serume i kreme i pojačati apsorpciju.
Kako koristiti: Na čistom, navlaženom licu klizite štapom preko obraza, čela i ispod očiju u pokretu prema gore i prema van. Ponovite najmanje tri minute dnevno, tri puta tjedno.
Pros:
- Favorizirani od celebsa
- Jednogodišnje jamstvo
- 3 opcije boja
Protiv:
- Malo vremena predanosti
Sve što trebate znati o sprječavanju borbenog nabora
Iako su bore za pod-oke prilično neizbježan dio procesa starenja, nekoliko stvari možete učiniti kako biste ih uklonili. U nastavku pronađite nekoliko savjeta za brigu o koži oko očiju, kao i prema dermatolozima.
1. Noću nosite prave proizvode za njegu kože: "Koristite hidratantnu kremu i serum koji je posebno dizajniran za kapke, kojima je potreban drugačiji sastav hranjivih sastojaka i vlage od ostale kože na licu i tijelu", kaže dr. Zeleno polje. Uz to, „noćni retinol važan je za prevenciju finih linija i bora i za izgradnju kolagena.”A ako planirate koristiti retinol oko očiju, samo odaberite onaj koji je napravljen posebno za upotrebu u tom području.
2. Uvijek (ponavljam: uvijek!) Stavite SPF: Nošenje krema za sunčanje i sunčane naočale na cinku također može pomoći, kao i upotreba krema za antioksidans koja će pomoći zaštiti od oštećenja slobodnih radikala koja uzrokuje znakove starenja.
3. Pomaknite navike spavanja: Pored integriranja određenih proizvoda u vašu rutinu, određene promjene u načinu života mogu vam pomoći da se bore u zalihama drže. Iz gore spomenutih razloga, trenirajte sebe da spavate na leđima (u idealnom slučaju s svilenim jastukom!) A uzimanje vremena s vašeg laptopa zaista napravite razliku, kaže dr. Heskett.
4. Dajte suho četkanje vrtlog: Dr. Heskett dodaje da suho četkanje lica duž limfnih kanala može povećati cirkulaciju i zauzvrat, pomoći u sprječavanju bora na cijeloj viziji-ne pod vašim očima.
Kako se možete liječiti bore u pod-oku nakon što se unese?
Jednom kada se fine linije počnu kretati na vašem licu, postoji nekoliko stvari koje možete pokušati pomoći da stvari budu glatke:
1. Uložite u hijaluronsku kiselinu i antioksidante
Liječenje vaših finih linija započinje pronalaženjem pravih sastojaka. "Hijaluronska kiselina pušta prostor između kolagena i elastina, pružajući im podršku tako da [promoviraju] glatku kožu", kaže dr. Heskett. Ostale zvijezde za glađenje kože uključuju nježne antioksidante poput ekstrakta kavijara i resveratrola, koji "suzbijaju oksidaciju oštećenja kolagena", kaže ona. Dr. Greenfield je također obožavatelj retinola ovlaživača za liječenje bora.
2. Držite se podalje od mirisa u kreme za oči
"Izbjegavajte bilo što s mirisom, jer donja koža kapka može biti vrlo osjetljiva i reagirati na alergene češće od kože drugdje na licu ili tijelu", dr. Kaže Greenfield. "Ako imate osjetljivost na sastojak u kremi, vjerojatno će se predstaviti na kapcima.”
3. Injektira i laseri mogu pomoći u Nix finim linijama
"Mikro količine Botoxa mogu se upotrijebiti pod očima kako bi se izgladile bore prije nego što postanu trajno urezani u kožu", kaže dr. Zelenilo. „Laseri, poput fraxel -a, mogu se koristiti za izgradnju kolagena i izglađivanje izgleda bora. I punila hijaluronske kiseline, kao što su Juvéderm ili Belotero, također mogu pomoći u izglađivanju izgleda bora.”
4. U uredu lica mogu potaknuti kolagen
Dr. Heskett ukazuje na tretmane poput mikronediranja s plazmom bogatom trombocitima (PRP) ili radiofrekvencije kako bi se pomoglo preuređivanju kolagena i elastina, dok karboksiterapija može povećati protok krvi i vratiti kolagen i elastin. Sve to djeluju i u kratkom i dugoročnom roku, pa ako se brinete o naborima za podmazivanje niz cestu, možda bi bilo vrijedno isprobati kao preventivne mjere.
Kako odabrati liječenje pod-oka
Znajte svoje ciljeve
Na tržištu postoje mnogi tretmani ispod oka, a ono što bi moglo pomoći u borbi protiv torbi za pod-oke možda ne mora nužno raditi za bore. Potražite sastojke koji ciljaju učinke koje tražite, kao što je vitamin C radi brisanja ili hijaluronske kiseline za vlagu.
Pogledajte popis sastojaka
Ono što vam odgovara za vas možda neće raditi za sljedeću osobu, a savjet se malo razlikuje od derma do derma. Na primjer, dr. Greenfield preporučuje retinol, dok DR. Heskett predlaže hijaluronsku kiselinu i antioksidante. Ipak, postoje neki isprobani sastojci o kojima se svi mogu složiti. Studije više puta pokazuju da vitamin C može umanjiti pojavu bora, mada je važno napomenuti da najbolje funkcionira u kombinaciji sa zdravim životnim navikama. I korištenje SPF-za koji je poznato da pomaže u zaštiti od preuranjenih znakova dobi-je ključ.
Razmislite o svojoj osjetljivosti
Ovo bi moglo biti bez riječi, ali stalno Pročitajte cijeli popis sastojaka da biste potražili potencijalne alergene. Kao dr. Greenfield se ranije spomenuo, odlučite se za odvajanje od kreme za oči koje su prožete mirisom ako ste osjetljivi na njih. Možda ćete se htjeti ukloniti od retinola dok ne razgovarate sa svojim dermatologom. A ako ste osjetljivi tip (to jest kože), pogledajte naš popis najboljih kreme za oči za osjetljivu kožu.
Često postavljana pitanja
Rade li kreme za borbu sa borbama?
Željeli bismo da ovo pitanje ima jednostavan odgovor! Postoji puno anegdotskih dokaza koji sugeriraju da aktualni tretmani (poput kreme za borbu sa borbama) rade na smanjenju izgleda finih linija tijekom vremena. Međutim, svačija je koža različita i pronalaženje pravog liječenja bore za podlogu vjerojatno će vam trebati malo pokušaja i pogreške.
Kako mogu prirodno zategnuti bore za pod-očiju?
Nažalost, nema prirodnih lijekova koji su dokazan Za borbu protiv bora pod-očiju. Ali, ako su briga i tamni krugovi, postoji pregršt kućnih lijekova za torbe pod-oka koje možete isprobati, poput vrećica za čaj ili bademovog ulja.
Kako graditi kolagen ispod očiju?
Kada je u pitanju jačanje kolagena u koži ispod oka, dermi obično preporučuju korištenje proizvoda koji sadrže retinol (pogledajte naš La Roche-Posay Pick gore). Ali, kako bi prirodni kolagen bila sretni, jednako je važno poduzeti preventivne mjere, poput nošenja SPF -a i izbjegavanja nepotrebnog pritiska na područje ispod očiju.
Citiranja + bunara + dobri članci Referentna znanstvena, pouzdana, nedavna, robusna studija za sigurnosnu kopiju podataka koje dijelimo. Možete nam vjerovati na vašem wellness putovanju.
- Pullar, Juliet M i sur. “Uloge vitamina C u zdravlju kože.”Hranjive tvari vol. 9,8 866. 12. kolovoza. 2017, doi: 10.3390/NU9080866
Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
