Želite ove godine uključiti cijelu obitelj u wellness? Ove osnovne stvari mogu pomoći
Uzmi to od Lizzy Mathis, majke troje djece i izvršna direktorica Cool Mom Co.: Ti nemaš imati da preuzmete wellness za cijelu obitelj-ako se zaličite na prave osnove koje će im pomoći osnažiti im da donose zdrave odluke za sebe.
Ova nova godina, Mathis je cijela obitelj uključena u donošenje zdravih izbora (tako da sav taj pritisak ne pada na mamu), a ona dijeli svoje obiteljske savjete za wellness kako to ostvariti.
Sve započinje postavljanjem kuće i konkretno vašu kuhinju-da učinite opcije za dobropuni i vi, jer je Mathis prvi priznao: "Zdrave rutine mogu postati dosadno ili se osjećati previše posla."Zbog toga koristi proizvode iz Walmarta kako bi zalihao svoju kuhinju s osnovnim potrepštinama za dobrobit.
Nekoliko njenih vrhunskih savjeta? Postavljanje smoothie stanice, podučavanje djece kako napraviti zdrave grickalice i osigurati da imate uređaje prilagođene korisnicima. Da biste saznali koje druge kreativne savjete za wellness mogu ponuditi, morat ćete pogledati video.
Pogledajte gornji video za više obiteljskih savjeta za wellness koji će vam pomoći da podijelite svoj zdrav način života sa cijelom famnom.
Trgovci wellness pomagači
Kupite sada prekrasan zaslon s dodirnim zaslonom visokih performansi 66 dolara Kupi sada prekrasno 6 Quart zaslona osjetljivih na dodir zaslon $ 99 $ 99 Kupi sada Farberware Classic 3-komadića za rezanje bambusa Set 15 dolara Kupi sada Goli Nutrition Supergreen Gummies 19 USD Kupite sada manitoba berbu hempona YEAH! Max vlaknasti prah 10 USD Kupite sada čisto nadahnuti organski zeleni prah s superhranom i vitaminima 31 USDŽelite više osnovnih stvari i inspo? Provjerite Walmartovu novogodišnju trgovinu za sve što vam je potrebno da biste postigli svoje wellness ciljeve ove godine.
