Pronašli smo najbolji način da ispadnete donji dio tijela tijekom push-up-a

Pronašli smo najbolji način da ispadnete donji dio tijela tijekom push-up-a

Umjesto da vam ruke teže nakon što završite, osjetit ćete ove push-ups svugdje, posvuda.

Ovaj redoslijed trenera Ariana Grande radi svaki kut vašeg donjeg dijela tijela. Ili, tonete donji dio tijela s ovim 10-minutnim treningom nadahnutom baletom.