Želimo razgovarati o sna i umor, ali potrebna nam je vaša pomoć!

Nažalost, taj nedostatak sna može ozbiljno utjecati na vaše zdravlje i dobrobit: prema Harvard Medical School-u, to ne samo da utječe na vašu "prosudbu, raspoloženje i sposobnost učenja i zadržavanja informacija", već može povećati i vaš rizik od pretilosti , dijabetes, srčane bolesti i smrt.

Strastveni smo u ovom pitanju u Well+Good, i tu ulazite. Odvojite nekoliko minuta da ispunite anketu o spavanju i umoru u nastavku kako biste nam pomogli da shvatimo što vas drži noću (možda doslovno) u vezi s spavanjem i umorom. Pomagat ćete nam da bolje služimo vama i vašim potrebama i nadamo se zajedno, možemo se malo promijeniti kako ljudi pristupaju svim pitanjima koja nas čine tako smiješno umorni.

(Pro savjet: Ako se anketa ne učitava na vašem telefonu, kliknite ovdje.)

(funkcija (t, e, s, n)) (prozor, dokument, "skripta", "SMCX-SDK"); Stvorite vlastitu anketu o povratnim informacijama korisnika

Dvojica stručnjaka objašnjavaju kako nas spavanje FOMO drži budnim. Ili, evo što spavanje u odvojenim krevetima može značiti za vašu vezu.