Kakav je osjećaj trčati u 'cipelama za poboljšanje oblika' koje su više učvršćene u nožnim prstima nego peta

Behnamian naziva cipele "trkačima mišića", jer kaže da je trčanje u cipela. (Iz tog istog razloga, cipele se spakiraju u valjak od pjene, a Antepes potiče trkače na kolut od pjene prije trčanja u cipelama kako bi zagrijali telad, kao i nakon toga kako bi im pomogli da se oporave.)

Dobitak od 10 mm od pete do pete (što znači da je pod petom relativno malo jastuka, a puno ispod nogu) možda je najneobičniji dizajnerski element cipela (Behnamian je smislio eksperimentirajući s brijanjem pete na drugim tenisicama ), ali i mišićni trkač ima i neke druge inovativne značajke.

Postoji ono što Antepes naziva Heelx tehnologijom: kako bi se smanjio kontakt na Ahilovoj tetivi, gornji dio cipele sjedi oko 5 mm niži nego inače na peti, što je umjesto toga zaključano s "ekstenzijama" na obje strane Ahila (taj izgled poput krila koja se spuštaju sa stražnje strane cipele). Da je stisak pete posebno važno kada je udaran u nogu, kada je veća vjerojatnost da će peta iskliznuti.

Mišićni trkač također ima ugljičnu ploču, za koju Behnamy kaže da je fleksibilniji od ugljičnih ploča u većini drugih tenisica, a manje je zamišljen za dodavanje pogona i više za podupiranje nožnih prstiju i distribuciju težine u stopalu. Također ima dvoslojnu pjenu za tbe, s mekšom pjenom izravno ispod prednje noge i čvršćim donjim slojem za kontakt tla kako bi se pomoglo u stabilnosti prilikom slijetanja na prednju nogu.

Behnamian priznaje da je cipela "prilično agresivna", i nije namijenjena zamjeni vašeg svakodnevnog trenera. Mišićni trkač nije dizajniran da ide dalje od šest milja, a trebao bi se koristiti samo kao povremeni alat za trening. "Ova cipela je poput nogu u teretanu", kaže on, dodajući da, osim ako već niste snažni napadač nogu, bol je neizbježna. Preporučuje započinjanje trčanjem samo pola milje u cipelama i radeći na malo duljim udaljenostima.

Iako je njegova ciljna publika srednja škola i kolegijalni sportaši, Behnamian kaže da vjeruje da cipela može pomoći čak i povremenim trkačima koji su štrajkači pete razvijaju učinkovitiji oblik trčanja. I dodaje da bi pristupačniji model cipele mogao biti u budućnosti antepesa.

Što podijatar ima za reći

Glasnogovornik američkog podijatrijskog medicinskog udruženja Mark Mendeszoon, DPM, podijatar koji posjeduje dvije trgovine cipela u Ohiju i Pennsylvaniji, naglašava da ova cipela neće biti za sve i da je izuzetno teško promijeniti svoj prirodni stil trčanja. (Kaže da je, kad se kandidirao u Newtonovoj verziji cipela za pećnu nogu, razvio Ahilov tendonitis.) Iako je skeptičan da sama cipela može promijeniti oblik trkača, kaže da ima potencijal za trkače koji već udaraju u nogu. Također dodaje da su tehničke komponente "čini se da su vrhunske.”

Kako se osjećaju trkači mišića u bijegu

Nakon nekoliko trčanja u trkaču mišića, drago mi je što mogu reći da su moji Ahil još uvijek netaknut. Slijedio sam Behnamian savjet i nastavio s oprezom, pogotovo kao netko tko definitivno pete udara kad ne razmišljam o tome. Nisam prešao više od tri milje odjednom u cipelama i dao sam sebi nekoliko dana između izvlačenja ih.

Moj prvi izazov u trkačima mišića bio je na tome: Uppers Merino vune i Tencel nemaju mnogo (Behnamian kaže da vam tehnički čak i ne trebaju čipke-to je koliko je gornji gornji dio), a krila za pete su krila Malo škakljivo za navigaciju.

Otkrio sam to čak i hodanje U cipelama se malo navikne, a kad sam počeo trčati, osjećao sam se hipersvjesno kako slijeću i nisam siguran jesam li to dobro radio. (Trebam li izbjegavati da mi pete uopće dodiruju zemlju ili dopustim da mi se stopalo prebaci do pete? Mogu li sletjeti na svoj srednji noga ili mora biti na kuglu stopala?) Trebalo mi je do moje treće trčanje u cipelama da bih mogao samo trčati bez razmišljanja o tome, a ja sam se smjestio u neku vrstu nogu nogu/srednjeg nogu.

Iako sam se osjećao kao da trčim prilično uptempo (a noge su mi u skladu s tim bile naporne), moj sat govori mi da su mi trčanja u mišićnim trkačima bila među mojim najsporijim. To nije bilo potpuno neočekivano-nakon svega, web stranica Antepes pomalo urnebesno oglašava da će trčanje u cipelama "povećati otkucaje srca.”

Nakon mojih prvih nekoliko trčanja u cipelama, primijetio sam neku bol u mišićima i Ahilu, ali ništa previše neobično. Jedno mjesto koje sam imao bolove: leđa gležnja, gdje sam razvio mjehuriće iz peta, lagano klizajući.

Hoću li se prijaviti više kilometara u trkačima mišića? Vjerojatno ne prečesto, ali mogao sam se vidjeti kako ih povremeno izvlačim u danima kada se želim usredotočiti na svoj oblik i mogu si priuštiti da se sljedeći dan malo boli.

Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.