Što je važnije za zdrav način života ili vježbanje?

Bez obzira trebate li postaviti ranije spavanje ili pronaći drugi prozor za vježbanje, pobrinite se da se ne stavljate u položaj da odlučite između ova dva titana stupa wellnessa. Razmislite o revoluciji vaše rutine obveza na način koji vas čini sretnijim da postignete ove #Goals.

Držite se dalje od ove hrane prije spavanja radi boljeg spavanja. Također, ovi svilenkasti PJ -ovi mogu vam samo pružiti ugodni san u vašem životu.