Kada je nekome davanje 'korist od sumnje' zapravo je loša ideja, prema psihologu
Zašto ponuditi nekome korist od sumnje ne djeluje uvijek u vašu korist
Prirodni je ljudski instinkt dati nekome korist od sumnje. I u mnogim slučajevima to je sjajna stvar, s obzirom na to da je zbrkavanje također ljudsko, a oprost je bitan dio upravljanja bilo kojim odnosima, jer su i sumnje u odnosu normalne. Ali kad se bavite toksičnom ili emocionalno varljivom osobom, oni će vjerojatno iskoristiti onu prirodnu sklonost oprostiti kako bi djelovali na štetne načine, istodobno prelazeći posljedice.
To je posebno slučaj kada ste u vezi s narcisoidom ili nekim tko ima pretjerano napuhan osjećaj za sebe. "Mnogo puta ljudi ne mogu vjerovati da je osoba to empatije samocentrična i nedostajala", terapeut Lesli Doares, LMFT, ranije je rekao Well+Good. "Dobivanje im je koristi od sumnje jer mogu djelovati na velikodušne načine, ali samo je zaplet da netko bude povezan s njima ili da zauzvrat dobije nešto konkretno.”
Odnosno, narcis ima tendenciju prihvaćanja svojevrsne lažne iskrenosti, govoreći nešto poput: "Kako si mogao biti ljut na mene? Jučer sam proveo 20 minuta slušajući vaše probleme, "ili" Kad ste me pitali za vožnju do aerodroma, dao sam vam je, tako da se ne možete uznemiriti sa mnom ", kaže dr. Durvasula. "Svoju lažno-empatsku intervenciju vide kao karticu" Izađite iz zatvora "i na kraju će je koristiti protiv vas.”
Kako znati kada prestati davati partneru ili prijatelju prednost sumnje
U slučajevima poput gore navedenog, gdje se jednokratne geste koriste kao slobodni prolaz za loše ponašanje, važno je izdržati svoje tlo; Ovi izgovori bi trebali ne biti smatrani razlozima da se nekome neprestano daju prednost sumnje kad vas pogriješe.
Slično tome, ako nađete da više puta stvarate vlastita tanka opravdanja za ponašanje partnera ili prijatelja, to je siguran znak da je vrijeme da im prestanete nuditi popustljivost. Općenito, ta opravdanja mogu proizići iz željenog razmišljanja, praznih želja da samo nastave vezu ili se osjećate kao da biste bili "loša osoba da ne ponudite korist od sumnje jer nam društvo kaže da to učinimo", kaže dr dr. Durvasula. Nekoliko primjera? Izjave poput: "Ne misle na ono što kažu" ili "Oni su samo pod velikim stresom" ili "Svi su odnosi teški.”Što više puta izgovarate za nekoga drugog, to se više može činiti da se pojačaju kao istiniti i zaglaviti u nezdravoj vezi, kao rezultat.
Da biste se uhvatili prije nego što upadnete u tu zamku opravdanja, razmislite o ovom okviru od DR -a. Durvasula: „Ako se pogreška dogodi jednom, to može biti jednostavna pogreška, a možete ponuditi i korist sumnje. Ako se to ponovi, to može biti slučajnost i možete još jednom dati korist od sumnje. Ali, ako se to dogodi treći put, to je obrazac, a ako i dalje dajete korist od sumnje, nehotice se odjavljujete u lošem ponašanju.”
Naravno, taj je napredak lakše identificirati objektivno nego iz veze. Sjetite se samo da je otrovna osoba možda vješta u korištenju lažnih empatije i iskrenosti kao "dokaza" da su zapravo brižna osoba i dostojna vašeg oproštenja u povratku, ali bez obzira na sve, ako im ponudite korist od sumnje Nekoliko puta i ne vidim značajnu promjenu u njihovom ponašanju, kaže dr. Durvasula, to je vaš signal da ga više ne ponudite.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
