Zašto vas dermi mole da gledate dalje od dodataka biotina kako biste uzgajali kosu

"Ne preporučuje se nadopunjavanje biotina, osim ako ne dojite ili trudno. Trudnoća i pušenje povećavaju metabolizam (konzumiranje tijela) biotina, ali dodatak pušačima se ne preporučuje ", kaže dr. Campbell, "Postoje rijetki slučajevi nedostatka biotina koji su genetski/naslijeđeni ili stečeni. Rođeni ste s genetskim uzrokom ili možete razviti nedostatak ako konzumirate sirove bjelanjke tijekom dugog vremenskog razdoblja ili patite od alkoholizma."

Ako doživljavate gubitak kose i ne znate zašto, oba derma preporučuju da vidite dermatolog certificiranog na ploči kako biste shvatili vrstu gubitka kose koji proživljavate.

"Ako je liječniku utvrdi da imate vrstu gubitka kose koji je možda povezan s nedostatkom vitamina ili nečim što bi se moglo pokupiti u laboratoriju i liječiti dodatkom ili lijekovima, onda je vrijedno dobiti krvni rad", kaže DR DR. Kampovi. "Obično se provjeravaju i nadopunjuju željezo, cink i vitamin D ako su preniski, a vitamin A može se provjeriti ako postoji briga što je previsok. Nenormalnosti štitnjače mogu se također povezati s gubitkom kose i liječiti oralnim lijekovima poput synthroida, tako da se to često provjerava kada je prikladno."

Ako doživljavate lomljivu i dosadnu kosu, a ne gubitak kose, možete ugraditi dodatke koji pomažu u jačanju i udruživanju kose koju imate. Dr. OffOwitz je obožavatelj Nurafola i Viviscal.

Viviskalni dodatak rasta kose - 45 dolara.00

Viviscal uključuje mješavinu morskog proteina, biotina, cinka, vitamina C, ekstrakta hordeila i željeza, kako bi njegula kosu iznutra i promovirala rast.

Kupite sada

Nutfol - 88 dolara.00

Dostupno u zasebnim formulama za žene i muškarce, NuTfool djeluje dajući kosi hranjivim tvarima koje su joj potrebne za napredak, a istovremeno blokira DHT, ili dihidrotestosteron, hormon koji može skratiti ciklus rasta kose i smanjiti njegov folikul.

Kupite sada

Ali pričekaj, ima više! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.