Zašto solne sobe postaju novo zdravo Hangout vruće mjesto

Zamislite da uđete u slabo osvijetljen prostor gdje je sve zatamnjena tisućljetna ružičasta. Pod je prekriven tri centimetra labave minerale soli, u koje možete slobodno hodati bosi. I 30 minuta samo sjedite tamo uhvate se s prijateljem, meditirajući, drijemajući, što god želite i to samo radi svakakvih zdravlja čuda. Prilično sanjivo, u redu?

To nije skrivena špilja koja je nacrtana između ledenjaka na Islandu-ili bilo gdje egzotično, stvarno. Ove sobe iz himalajske soli koje su stvorile čovjeka pojavljuju se po cijeloj zemlji i postaju zdravo hangout vruće mjesto du jour. (Oprostite infracrvene saune, u gradu je novo cool dijete.)

Samo ovog mjeseca, Luxe Wellness Center Modrn svetište-koji također nudi mnoge druge holističke tretmane, poput terapije kristalnim svjetlosnim i Montauk soli špilje, obje su otvorene soli na Manhattanu. A to je pored OG New York Salty Spot, Breath, koje sada ima himalajske soli kabine za ubrzane sjednice u novom Welryju Saks Peth Avenue.

I to nije samo New York. U Los Angelesu ima toliko soli u Los Angelesu da ih Yelp ima rangiranje cijele stranice. Miami ima dvije popularne slane destinacije: zdravlje po izboru i sol špilje, a oba su dobrodošli odrasli i djeca. Čak je i jedan u Kansas Cityju, dokazujući da trend ide ozbiljno mainstream. Ali kako bi vam točno ovi vanzemaljski gustili koristili (i kakav će biti vaš posjet)?

Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli tri načina soli sobe se koriste kao novo zdravo druženje.

Ljudi traže fizičko izlječenje

Shannon Coppola bila je inspirirana za otvaranje špilje Montauk Salt, koja sada ima četiri lokacije, nakon što je vidjela dubok efekt terapija soli na svog sina. "Imao je astmu izazvanu alergijom i kašljao se svaki sat na sat", kaže ona. "Nije spavao sve dok nije imao četiri i pol godine kad smo ga odveli u soli u New Jersey."

Nakon toga, Coppola i njezin suprug bili su ublaženi, ali i skeptični. Je li to bio placebo efekt? "Ali tada smo vidjeli da je to pomoglo mom mužu, koji ima stvarno lošu lajmsku bolest, kao i moj ekcem. Tako smo znali da zaista nešto ima nešto."

Haloterapija-što doslovno znači terapiju soli,-povezana je s poboljšanim respiratornim zdravljem i smanjenjem depresije, dva glavna izvlačenja. "Ljudi koji redovito dolaze definitivno imaju na umu zdravstvenu namjeru", kaže Ellen Patrick, osnivačica Breathe. "Zašto se okrenuti lijekovima na recept-čiji su antibakterijski i imaju nuspojavu ubijanja dobrih bakterija u crijevima-kad samo možete sjediti u sobi i disati?" ona kaže. "Zašto ne isprobati to prvo i obratiti se medicini ako to ne uspije?"

Patrick vidi kako se kreće prema haloterapijskim kabinama, što je ono što Breathe nudi na Welleryju. "Sol je gušća jer je to manji prostor, što vam pomaže da brže postignete efekte", kaže ona. "Ljudi će početi vidjeti prijenosne kabine za terapiju soli u hotelima, aerodromima i tržnim centrima, što olakšava brzo popravljanje."Prvo ste to čuli ovdje.

To je posuda za duhovnost

Coppola, vlasnik Montauk Salt Cave, kaže da je jedan od glavnih razloga zbog kojih ljudi dolaze u špilje riješiti duhovna pitanja. "Kao društvo, imamo problema odvajati od tehnologije i odbacivanje mozga", kaže ona. "Slana špilja je vrsta prisilnog opuštanja."

Vlasnica Modrn svetišta Alexandra Janelli se slaže. "Čak i ako ne vjerujete u znanost koja stoji iza haloterapije, ako sjedite u soli 30 minuta i ostavite osjećaj mirnije i opuštenije, smatram da je pobjeda", kaže ona.

To je krajnji oblik više zadataka

Iako je sjajno isključiti, Janelli također kaže da soli sa solima čine sjajna mjesta za sastanke, ne samo za druženje s prijateljima, već i za posao-čak i tvrtkama nudi korporativni ugovor kako bi mogli doći na reg. "Možete raditi i raditi nešto za svoje zdravlje. To je krajnji oblik više zadataka ", kaže ona. Dok još uvijek pokušava zadržati prostor bez tehnologije, ona potiče ljude da razmišljaju o idejama i sastancima OG-Way, licem u lice.

U Breatheu, Patrick koristi solne sobe kako bi učinio druge zdrave prakse, poput joge, još učinkovitije. "Razvio sam slanu jogu kako bih pomogao ljudima da nauče kako bolje disati. Joga [može] ojačati primarne i sekundarne mišiće disanja, poput mišića između rebara i mišića gornjeg dijela leđa, tako da možete imati više držanje i vaša dijafragma se može slobodnije kretati ", kaže ona ona kaže.

Bez obzira na vaše zdravstvene ciljeve, Patrick iznosi još jedan dobar razlog zbog kojeg soli sobe vrijede: "Apsolutno nema negativnih nuspojava", kaže ona. "Možda si malo žeđ-to je."A osim toga, ne odbacujete cipele i igrate se u sobi punoj ružičaste soli samo zvuk zabava?

Govoreći o zdravim navikama, evo razreza onih slavnih ljubavi. I evo kako održavati svoje wellness prakse tijekom putovanja.