Provjere+uravnotežena 34-godišnjakinja zarađujući 47 tisuća dolara, dobiva joj zdrave navike i školsku školu

Čak i u svijetu u kojem su pitanja o menstrualnim šalicama i uzorkama i izlascima seksa u potpunosti (i blagoslovljeno) normalno, nekako uvijek sveprisutna upotreba novca ostaje dirljiva tema za mnoge. Ljudi žele živjeti svoj najzdraviji život ikad, ali#RealTalk-to se može zbrojiti. Jeste li se ikada zapitali kako vaš kolega koji čini manje nego što to radite (ili tako mislite) može si priuštiti da kupite matcha od 5 dolara i salatu od 12 dolara svaki dan? Ili kako joj proračun vašeg prijatelja omogućuje da tri puta tjedno dovede do 34 dolara za fitness? Dovoljno je natjerati da se netko poželi pitati: "Ummm, oprostite me. Kako si to priuštiti?!?”

Tu je dobro+Good's Mjesečna serija Provjere+uravnotežene ući. Po životTinging debele, čvrsto nacrtane zavjese kako bi otkrili koliko žene različitih nosača prihoda troše na wellness, širimo transparentnost i nadamo se da ćemo pružiti neki inspo koji je moguće kopirati. Jer bez obzira koliko zaradili, moguće je njegovati zdrave navike koje djeluju u vašem proračunu.

Ovog mjeseca upoznajte Heather Ashley, 34-godišnjakinja koja živi u Fort Worthu, Texas, koja se nedavno odlučila upisati u školsku školu-što znači naučiti kako smanjiti troškove i brzo. Nastavite čitati da biste vidjeli kako to uspije, bez davanja zdrave hrane i fitnes navika koje su joj važne.

Evo 34-godišnjeg administrativnog radnika i butika u teretani dijeli koliko troši na wellness.

Heather Ashley, 34, administrativna radnica i teretana, Fort Worth, Texas

Prihod: 47.000 dolara godišnje. Radio sam puno radno vrijeme kao tržišni analitičar, ali nakon što sam stupio u školu, prešao sam na honorarni položaj u financijama u istoj tvrtki kako bih mogao smjestiti nastavu u svoj raspored. Bilo je to smanjenje plaća u iznosu od 10 dolara (sada zarađujem 35.000 dolara godišnje od te uloge), pa sam dobio drugi posao u butik teretani kako bih nadopunio oko 12.000 dolara godišnje. (Kao bonus, štedi mi 210 dolara mjesečno na članstvu u teretani.) Moj raspored je 8 a.m. do 3:30 p.m. Od ponedjeljka do četvrtka na mom administratorskom poslu i petkom, subotama i nedjeljom u teretani, radeći u raznim smjenama od tri do četiri sata. Kombinirano, zarađujem 47.000 dolara godišnje.

Hipoteka: 750 USD mjesečno. Ovo je moj najveći mjesečni trošak.

Ostali veliki izdaci: 783 USD mjesečno. Naknada za udrugu mojih vlasnika kuća iznosi 350 USD mjesečno, ali pokriva sve komunalne usluge i kabel. Plaćanje automobila je 420 USD mjesečno, a ostalo mi je samo godinu dana dok se ne isplati, hvala bogu. Jedini moj drugi ponavljajući račun je Hulu račun, koji sam podijelio sa svojim rođakom (svaki plaćamo po 13 dolara za premiju). Imam pristup HBO -u, idem besplatno zahvaljujući prijatelju. Ali, sada kada započinjem školu, morat ću uzeti studentski zajam (planiram se prijaviti za stipendije i stipendije, ali one ne bi sve pokrivale).

Hrana: 400 USD mjesečno (100 USD tjedno). Ne slijedim određeni plan prehrane, ali zdrava prehrana je važna za mene-pokušavam jesti što više voća i povrća. Iako mi je hranjiva prehrana važna, nemam vremena pripremiti se svaki dan za ručak, tako da kupujem zdrave gotove obroke od lokalne tvrtke pod nazivom Reful. Dobivam pet ručkova tjedno za 40 dolara, što uključuje 20 -postotni popust na narudžbe četvrtka ili petkom (što me uvijek brinem). Nedavno sam saznao da Reful Brand Ambasadori dobivaju hranu besplatno. Pa gledam u to.

Za ostala jela kupujem u trgovcu Joe's. Doručak je gotovo uvijek tost avokada, a ja ću prokuhati jaje ako mi treba zalogaj srednjeg jutra. Za večeru volim njihove burgere od tune i prerade obroke od morskih plodova, koji su relativno zdravi i koštaju oko 4 dolara. Inače samo kupujem mahune za kavu za svoj keurig i male grickalice, poput hummusa i celera. Procjenjujem da trošim oko 40 dolara tjedno na namirnice.

Jedem otprilike jednom tjedno kada sretnem svoje prijatelje na sretnim satima na spotovima s specijalitetima za vino i predjelo. Inače odlazim na doručak jednom ili dva puta mjesečno, ali rijetko trošim više od 20 dolara tjedno jedući.

Kondicija: $ 0. Budući da radim u teretani, moje je članstvo besplatno. Nekada sam plaćao 70 dolara mjesečno da pripadam joga studiju, ali kad sam smislio kako smanjiti troškove kako bih išao u školu, ovaj nije uspio. Nedavno sam saznao da možete besplatno pohađati nastavu ako ste "Karma Yogi", što znači da pomažete u postavljanju i čišćenju studija, pa to planiram učiniti.

Aktivna odjeća: 120 dolara godišnje. Ne kupujem odjeću za vježbanje jer često dobivam nove komade za svoj rođendan ili Božić. Ipak, kupujem jedan par novih tenisica godišnje: moja omiljena marka je Brooks.

Ljepota: 880 dolara godišnje. Njega kože, a ne šminka mi je važna jer se osjećam kao da imate dobru kožu, ne trebate nositi puno šminke. Jednom sam mjesečno dobivao lice, ali smanjio sam se na svaka dva mjeseca. Dobivam bioelemente oguliti i dermaplaning, što je dodatak od 30 dolara, dodajući do 130 dolara. Proizvod, sviđa mi se M-61 njegu kože iz plave žive, posebno mikrodermabrazijsku piling kože, čišćenje i serum, a na njih trošim oko 100 dolara godišnje. Nekad sam dobivao manikuru i pedikuru, ali to sada radim sam.

Ostale navike potrošnje wellnessa: $ 25. Ulazim u esencijalna ulja. Moja kolegica pravi vlastite mješavine, koje prodaje za 5 dolara za valjak. Kupio sam ih pet. Što se tiče dodataka, volim vitalne proteine ​​kolagene peptide, a moj HSA pokriva to, što je sjajno. Vidim psihologa jednom mjesečno, ali i moj HSA pokriva i to.

Donja linija: Vježbanje i jedenje zdrave hrane su mi ključne wellness navike, ali zato što sam odlučio ići u školu i više ne radim puno radno vrijeme, morao sam ponovno procijeniti svoj proračun i pronaći načine da napravim ono što je ono što je važan mi je pristupačniji. Otkrio sam da je s malo istraživanja i kreativnosti moguće uštedjeti novac dok još uvijek dobivate ono što želite.

Želite biti predstavljeni u čekovima+uravnoteženi? Pošaljite e -poštu [email protected]. I bez obzira, evo zašto moramo promijeniti način na koji razgovaramo o novcu. Osim toga, označite ove savjete o tome kako spremiti.