Zašto će ova ukusna veganska 'lijepa krema' biti vaša nova omiljena zalogaja za spavanje
Glavna biljka u njenom receptu je kamilica, dugo poznavala zbog svojih kvaliteta za povećanje odgojanja. "Kamilica dolazi iz kategorije bilja koja se zove Nervine", kaže ona. "Nervini su moj zarobljenici za ljude sa stresom i tjeskobom."Rochette objašnjava da postoje dnevni živci i više sedativni, noćni nervini i da kamilica pada negdje između i poznato je da je blaga. "To je nešto na što se možemo osloniti kao nježna pomoć za spavanje, a ne onaj koji će uzrokovati mamurluk ili previše pospanosti", kaže ona.
Pogledajte cijeli videozapis kako biste saznali što još predlaže unošenje u vašu sljedeću zdjelu "lijepe" vrhnja, kako biste ga pretvorili u ukusnu zalogaj za spavanje koji se može udvostručiti kao emocionalna podrška kroz vaš sljedeći lutealna faza, raspad ili apokaliptični ciklus vijesti. Uživajte u lopatici!
U cijelu ovu biljnu infuziju vibra? Isprobajte Robinettov adaptogeni, povrće za pucanje stresa ili njezinu čokoladnu koru za podizanje raspoloženja. Ako je spavanje za koji žudite, čaj od banane oguljen je i stvar.
