Zašto moramo prestati spavati s mirovanjem
Uokviren ovako, odmor se osjeća moćno. Kad sam u iskušenju da se bacim na internetsku crnu rupu da pobjegnem od bijesnog smeća koji se 2020. godine pokazao, mirovanje me uvjerava da uvijek prisutan "to" može pričekati. Umjesto da zahtijevam da imam sve odgovore, odmarajte me nježno podsjeća da će ih biti lakše pronaći ako ne trčim na praznu. Kad pomislim na mnoštvo načina na koji je moji preci sustavno uskraćeni odmor i različiti čimbenici koji i dalje stvaraju prepreke za odmor, jednostavan čin odmora osjeća se kao politička izjava.
Kad pomislim na mnoštvo načina na koji je moji preci sustavno uskraćeni odmor i različiti čimbenici koji i dalje stvaraju prepreke za odmor, jednostavan čin odmora osjeća se kao politička izjava.
Ministarstvo NAP -a, organizacija koja se zalaže za odmor kao oblik otpora i reparacije, odjekuje u tim osjećajima. Predvodio je umjetnika, aktivistkinja i samozvani biskup od drijema Tricia Hersey, organizacija je započela neslužbeni početak 2013. godine, baš kao što je pokret Black Lives Matter privukao nacionalnu pažnju. U to je vrijeme Hersey proučavao teologiju, somatiku i kulturnu traumu crnog oslobađanja u diplomskom programu u pretežno bijeloj ustanovi. Istražujući narative porobljenih Afrikanaca, shvatila je da su njezini preci uskraćeni odmor na načine koji oponašaju naše trenutno kapitalističko društvo. Na američkom jugu, porobljeni Afrikanci bili su prisiljeni raditi više od 20 sati dnevno tijekom sezona žetve i očekivalo se da će se susresti s kvotama nemogućih za punjenje poput odabira 250 kilograma pamuka dnevno. Znajući to, Hersey se počeo pitati o čemu bi mogli sanjati jesu li im pružili priliku.
"Kad zamislimo novi svijet koji usredotočuje na oslobađanje, REST mora biti na temelju toga", kaže Hersey. "Kako možete zamisliti nešto što nikad niste doživjeli? Crnci u ovoj zemlji nikada nisu doživjeli život slobodno. Da biste to zamislili, morate biti u mogućnosti kopati se na mjesto koje je izvan kulture mljevenja i to je mjesto prostor iz snova. Nećemo moći zamisliti, izmisliti, obnoviti i obnoviti ovaj novi oslobođeni svijet bez odmora.”
Naš osobni odnos prema odmoru ima dalekosežne implikacije. Mnogi od nas su iz prve ruke vidjeli kako nedostatak sna, što je samo jedan oblik odmora, ugrožava kvalitetu našeg rada i odnosa, tako da ima smisla da bi nedostatak odmora ugrozio našu sposobnost da se bavimo socijalnim pitanjima i stvorimo rješenja u stoljećima- stari problemi. Mnogo smo platniji kada smo iscrpljeni i mnogo je vjerojatnije da će stvari kliznuti koje bi nas pod odmorenim uvjetima potaknule u akciju.
Za Basmaha Osmana, osnivača Black Girl-a osjeća se internetski prostor koji istražuje mentalno zdravlje, brigu o sebi i kolektivnu njegu kroz zajednicu-Rest se proteže dalje od spavanja.
"Spavanje je nešto što svi radimo, ali mnogi se rijetko osjećaju" odmorno "po buđenju jer su nam potrebni odmor nadišli fizički-oni su također mentalni, emocionalni i duhovni", kaže Osman. "Za razliku od sna, RES je svjestan, svakodnevni izbor koji nas poziva da otkrijemo naše potrebe, izazivamo norme i ostanemo predani. Holistička praksa oko odmora koja uključuje igru i brigu o sebi može biti oslobađajuća za crne žene, čiji je rad neodoljivo precijenjen i podcijenjen.”
Za mene, razumijevanje što je odmor ne bio je presudan u oblikovanju ove nove veze. Odmor sigurno nije san natopljen stresom koji sam doživio na početku pandemije. To nije deposcroling na mojim uređajima, čak i ako ležim u krevetu dok to radim. Ono što učim više od svega je da odmor zahtijeva praksu, čak i posebno-kad se osjeća nemoguće.
Hersey podiže ubojilisticu Harriet Tubman kao pretka koja se smatra odgovornom za odmor, rekavši da je "Harriet Tubman cijelo vrijeme spavala i prestala se moliti dok su je na podzemnoj željeznici progonili bijelci na podzemnoj željeznici. Zamisli to. Ne možemo ni prepustiti da se zaustavi 10 minuta, ali Harriet Tubman se doslovno zaustavila na drveću dok je na glavi bila nabojica i dok je ona hodala tisućama kilometara do slobode.”
"Znanost o spavanju koju je [Tubman] znao je ono što želim da crnci uđu", nastavlja Hersey. "Nećete to moći učiniti ako uvijek brušite, ako ste uvijek iscrpljeni ili ako ste u pokretu. To je zapravo suprotno od onoga što smo naučili. Odmor se narušava i čini prostor za ovo tapkanje i za ovaj izum. Povezuje nas i usporava nas dovoljno da dobijemo inspiraciju i ideje. Nećete moći dobiti ove nove oslobođene misli samo od toga da ste u stanju iscrpljeno.”
Kroz šest mjeseci društvenog distanciranja, REST je poprimio oblik jutarnjih meditacija, časopisa, promatranja ptica, plutajući u bazenu, popodnevnim udjelima, promatrajući oblačno, bez nužde kroz moje susjedstvo, solo plesne zabave, sanjarenje, pažljivo jedenje, čitanje, odvajanje, detangling Moja kosa, parne kupke, telefonski pozivi ispunjeni smijehom i dugi pogoni nigdje. Rano, kad sam se borio da se nosim s karantenom, odmor mi je ponudio povratak. Krajem svibnja, kada je sistemsko rasno nasilje uzgajalo svoju poznatu glavu ubojstvom Georgea Floyda, Rest je usredotočio moje spiralne misli i pomogao mi da zamislim nove mogućnosti.
Jednom kad je moj preferirani način bijega, odmorite me sada učvršćuje tako da se mogu nastaviti prikazivati.
