Ja sam urolog, a ovo su najčešća pitanja koja čujem o zdravlju mokraćnog mjehura '

Ako doživite paljenje dok piškite to je teško, traje više od jednog dana ili dolazi s drugim simptomima poput groznice ili iscjetka, trebali biste posjetiti svog pružatelja zdravstvene zaštite što prije da biste vidjeli što se događa. Možda će vam trebati antibiotik ako imate infekciju ili druge vrste tretmana, ovisno o uzroku. Bilo kako bilo, definitivno nije slučaj za DR. Google.

2. Zašto curiš urin prilikom smijeha ili kihanja?

Propuštanje mokraćnog mjehura ili urinarna inkontinencija (UI) je gubitak urina izvan vaše kontrole. Konkretno, „Stres Urinarna inkontinencija (SUI) odnosi se na curenje mokraće s povećanjem tlaka u trbuhu“, DR. Stahl kaže. "To se povećava [u pritisku] obično se događa kada kihate, nasmijete se, kašljate ili podignete nešto teško.”

Držanje mokraće s punim mjehurom kada osjetite takve promjene pritiska zahtijevaju zdrave, jake i netaknute mišiće zdjelice i vezivno tkivo; Ako su slabi ili oštećeni, možete naići na curenje.

"Sve što slabi ili rasteže ta tkiva u vašoj zdjelici-ili utječe na živce koji ih inerviraju i uzrokuju inkontinenciju stresa", dr. Stahl kaže. U ljudi s maternicom vaginalno rođenje je daleko najčešći uzrok Suija, dok je kod ljudi s penisima operacija za rak prostate.

Što se tiče toga koliko propuštate, to ovisi. "Volumen curenja može se kretati od blagih par kapi urina, do curenja mjehura s velikim volumenom koje vas ostavlja natopljeno", dr. Stahl kaže.

3. Što su Kegels i pomažu li korisniku sučelja i mokraćnog mjehura?

Kegels su vježbe na kojima više puta stiskate i ugovarate mišiće zdjeličnog dna, aka mišići koji okružuju mjehur, vaginu i rektum. “Podignete ili povlačite ove mišiće gore i ulazite bez ubijanja trbušnih mišića ili stražnjice. Najbolje je napraviti 10 stiskanja zaredom, 3 puta dnevno ", kaže Jeannine Miranne, dr. Med.

"Mnogo [ljudi] razumljivo ne radi Kegelove vježbe pravilno", kaže ona. Iako može biti teško izolirati mišiće zdjelice, postoje fizikalni terapeuti zdjeličnog dna koji vam mogu pomoći da naučite ispravnu tehniku, pa potražite je ako se trudite srušiti praksu.

4. U kojoj dobi obično počinje curenje mjehura za žene?

Kratki odgovor, nema tipične dobi za curenje mokraćnog mjehura. Postoje žene mlade kao tinejdžeri i do njihovih 90 -ih žive s korisničkim sučeljem, kaže dr. Miranna. Većina žena koje doživljavaju curenje mjehura su u 30 -ima do 80 -ih.

Mlađi pacijenti imaju veću vjerojatnost da će iskusiti korisničko sučelje nakon trudnoće (budući da to može staviti napetost na mjehur i okolne mišiće). Prekomjerna potrošnja tekućine, prekomjerna upotreba nadražujućeg mjehura i odgođeno mokrenje (držeći ga u!) također može pridonijeti simptomima, dr. Miranne kaže. "Uz to, žene koje se bave sportom s visokim utjecajem ili s prekomjernom težinom mogu imati korisničko sučelje", dodaje ona.

5. Postoji li nešto što se može učiniti da pomogne sučelju?

Postoje široko dvije vrste mokraćne inkontinencije, DR. Miranne kaže: Stresni sučelje, kao što je gore spomenuto, i "hitna korisnička sučelja, a to je curenje koje se događa s naglim nagonom za urinom."Oboje se mogu liječiti s raznim opcijama, kaže ona, uključujući modifikacije ponašanja i prehrane, kao i vježbe mišića zdjeličnih podova (Kegels) i fizikalnu terapiju zdjelice na zdjelici.

"Ovisno o ozbiljnosti, upravljanje SUI -om može se postići vježbom za jačanje dna, lijekova ili operacije zdjelice", DR. Stahl dodaje.

Potreba za liječenjem je osobni izbor, i naravno što je liječenje najbolje varira ovisno o vašoj konkretnoj situaciji i savjeti vašeg liječnika. Ali ako UI utječe na vašu kvalitetu života, znajte da je pomoć tamo i vrijedno tražiti ako možete.