Zašto vaša jutarnja kava možda ubija vašu seksualnu vožnju

S proljećem dolazi duži dani, kraći rub i povećani libido. Pa, ne za sve.

Ispada da bi vas stvar spriječila da se spustite u plahte mogla biti ono što vas izvuče iz njih-vaša jutarnja kava.

"Ono što se događa s onom jutarnjom šalicom kave jest da cijeli dan ometate šećer u krvi", objašnjava stručnjakinja za hormon i autorica Alisa Vitti. "Kao rezultat toga, vaši nadbubrežni se počinju izvesti, a onda dobivate previše kortizola i nedovoljno DHEA."

Nadbubrežne žlijezde su ono što regulira hormone poput kortizola i DHEA. DHEA je matični hormon za testosteron, a kad to padne, i seksualna želja i odgovor, kaže Vitti, čija knjiga Ženski kod izlazi 6. svibnja u mekim koricama i objašnjava sve hormonalne stvari.

Drugim riječima, kava u krevetu nije najbolji doručak za osjećaj seksi.

Ali ako napuštate svoju jutarnju šalicu, Joe Cold Turkey, dovodi vas u opasnost da budete smiješno jezivi sa svojim značajnim drugim (i svi ostali), Pročitajte Vittijev brzi savjet kako piti kavu u a zdraviji Put u našoj najzdravijoj godini ikad.

I provjerite ovih pet jutarnjih pića za jačanje energije koja vam žele pomoći da zaboravite sve na kavu. (Prilično smo sigurni da bi i tvoja slatkica bila s tim.) -Jamie McKillop