Ovo intimno tajlandsko odmaralište usredotočeno je na špilju koju su budistički redovnici jednom koristili kao meditativno i duhovno povlačenje. Imovina, koje naziv znači "Lotusovo carstvo", simbol kako se ljudski duh odvija i raste, inovator je u toplici više od 15 godina. Sada možemo sudjelovati u njegovim poznatim holističkim razredima i aktivnostima kod kuće. Vlasnica Karina Stewart i glavni treneri na licu mjesta prenijeli su videozapise na savjete za dijeljenje web mjesta za upravljanje i umor, čišćenje uma, bolje spavanje, ponovno usredotočenje i usredotočenje na unutarnje blagostanje.
Naziv ovog luksuznog odmarališta s 56 smještaja na zapadnoj obali otoka Providenciales znači "mirno mjesto" na sanskrtu. Kroz niz videozapisa namijenjenih za hodanje kod kuće, upravitelj uranjanja u wellness David Melladew gotovo prevozi goste do osamljenog Karipskog odmarališta sa sadržajem poput tehnika disanja i 15-minutne klase joga protoka od strane stručnjaka JITEN BHATT i PAM Khamsaard.
"Wellness kod kuće" na Instagramu TV-u i Facebooku je serija fitness-video iz ovog odmarališta, čije je ime sanskrit za "vrt u trećem nebu", jer su njegove 60 vile na bazenu smještene u tri sloja s pogledom na Andamansko more. Iako možda nećete moći osobno posjetiti strukturu vode, ova virtualna ideja putovanja omogućuje vam da naučite osnove tajlandskog bokserskog sporta Muay Thai, kao i joge, meditacije i vođenog disanja.
Uključeno između plaže tropske džungle i Maroma na meksičkom poluotoku Yucatan, ovo odmaralište s pet zvjezdica stvorilo je virtualnu wellness i kulinarsku seriju na Instagram pričama kako bi podijelili spokoj, ponovno povezivanje i mir povezan s tamošnjim boravkom. Izvršni kuhar Luis Quiroz daje demonstracije kuhanja s živahnim i aromatičnim sastojcima, direktorica wellnessa Alva Flores domaćin je meditacijskih sesija i satova joge, a čak možete i naučiti kako izraditi vlastiti amamulet za zaštitu-savez.
Poput privatnog nacionalnog parka, ovo odmaralište ima 37.000 hektara nerazvijene zemlje, 100 milja staza i 10 milja od rijeke Blackfoot. Ali svojom novom internetskom serijom "Live From Big Sky Country", možete sudjelovati u aktivnostima za um, tijelo i dušu uživo iz netaknute divljine Montana putem njegovih Instagram istaknutih i Facebook stranice. Uzmite jogu na ranču s direktorom joge, krme za zdrave sastojke sa stručnjakom za divljinu, i pridružite se spa i direktoru wellnessa Laura Russell-Nygard kako biste izbacili pilinga za piling ili piling za usne napravljeno sa sastojcima koji već imate u vašoj pasu.
Nije iznenađujuće da je hotel nadahnut kulinarskom inspiriranjem na britanskom karipskom otoku Anguilla pokrenuo novu seriju za kuhanje i wellness na svojoj početnoj stranici kako bi donio svoju kuhinju s plaže u vašu kuhinju. Izvršni kuhar Juan Bochenski nudi satove kuhanja sa zdravim sastojcima i zakulisni zaviri u ikonična jela odmarališta, dok direktorica lječilišta Catherine Phillips dijeli savjete za samostalnu skrb, poput načina kombiniranja smoothieja za jačanje imuniteta i napraviti svoj SPA tretman.
Laura Coburn, certificirana zdravstvena savjetnica u Ayurvedi, obavlja dužnost direktorica Serenityja u ovom Boutique Inn -u na jezerima Fingers. Nudi tjedne 30-minutne meditacije kao dobrodošli predah od anksioznosti, stresa, brige i trenutnog ciklusa vijesti. Pridružite joj se svakog četvrtka u 5:30 p.m., EST, na Facebooku za raspravu i Q&A, nakon čega slijedi kratka praksa. Predstojeće sjednice usredotočit će se na izgradnju prakse dobrobiti kuće, oslobađanje straha i prakticiranja zahvalnosti, prakticiranja pažljivosti, disanja pranayama za mirne umove i joge u svakodnevnom životu.
Program New Club Med At Home iz sveobuhvatnog brenda Global Resort-a tjedno je serija Live-a i prethodno snimljenih sesija za vježbanje, a predvodili su ga članovi kluba Med Fitness osoblja. Novi sadržaj dodaje se tjedno poput jutarnje joge na plaži u klubu Med Cefalù na Siciliji i klasu HIIT-a koji izaziva znoj iz Club Med Kani na Maldivima.