Potrebna su vam samo 3 sastojka da biste napravili ovo povećanje raspoloženja, bez alkoholnih pića, bez alkoholnih pića
Ugljik u ugljenu, kaže Robinett, djeluje kao prirodno vezivo, privlačeći druge tvari s kojima dolazi u kontakt u gastrointestinalnom traktu i sprečava ih da se apsorbiraju u vaš sustav. Ovo može pomoći u uklanjanju otrovnih kemikalija u tijelu (međutim, važno je napomenuti da može upiti i hranjive tvari u vašem sustavu, kao što je Shilpi Agarwal, dr. Med. Zbog toga je većina stvari u životu-važno je konzumirati ovaj sastojak umjerenosti.
Konačno, kako bi se povećao na prednjem dijelu raspoloženja, Robinett, Robinett, također dodaje elektrolite u prahu u mješavinu. Zašto? Pa, minerali koji su esencijalni elektroliti poput natrija, kalcija i kalija-vitalni su za mnoge ključne funkcije u tijelu i neophodni su za ostanak na odgovarajući način hidrirani, pogotovo što starite. A za taj ikonični okus poput Mojitoa, ona dodaje stisak vapna, za koji Robinett kaže da potiče našu jetru da proizvodi enzime koji su korisni za ponovno uspostavljanje našeg zdravlja u cjelini. Da biste dobili punu žličicu kako napraviti ovaj ukusni recept "Mojito" i sve njegove prednosti koje podržavaju jetru, pogledajte cijelu epizodu.
Mojito podsmijeh Mojito koji podržava jetra
Prinosi 1 posluživanje
Sastojci
1/2 šalice vode (još uvijek ili pjenušava)
1/2 žlice zelenila (tekuća spirulina)
1 Posluživanje elektrolitnog praha (aromatizirani limun-limun)
Sok od 1/2 a vapno
Aktivirani ugljen, neobavezno, za garniranje
Sol, neobavezno, za ukras
Grančica metvice, neobavezno, za garniranje
1. U čaši dodajte vodu, tekuću spirulinu, elektrolitni prah i sok od limete.
2. U međuvremenu, pripremite čašu oblogom naplatka s smjesom ugljena i soli.
3. Dodajte led u čašu za posluživanje, dodajte Spirulinu smjesu, premažite prskanjem pjenušave vode i ukrasite mentom.
Poslužite ovaj Mojito koji podržava jetru uz prašinu malinu mocktail za savršen sat bez alkohola:
