Brzo ćete slomiti znoj s ovim 1-satnim rezistentnim reprodukcijama

Doista nema dijela ovog popisa za reprodukciju koji nije izazov. Tijekom treninga napravit ćete mješavinu i malog i sporog otpora, koje donose ozbiljnu opeklinu mišića, kao i visokoenergetske vježbe poput pop čučnjeva koje će vas ostaviti bez daha bez daha. Negdje tamo-neću vam reći gdje!-Postoji čak i posebno zabavno iznenađenje da se radujemo: pravno vježbanje plavokose nadahnute "Bend and Snap" koja pomaže u poboljšanju vašeg držanja i snage jezgre.

Zato ne čekajte još jednu sekundu. Zgrabite svoj pouzdan pojas otpora, usmjerite svoju unutarnju Elle Woods i pritisnite reprodukciju na videu u nastavku. Definitivno ćete imati odnos s ljubavlju s tim bendom do trenutka kada je sat istekao, ali svaka će kap znoja vrijediti kad vidite kako mi mišići iskaču.