Vaša omiljena hrana mogla bi uzrokovati miris tijela--su 6 najvećih prijestupnika

Opet, činjenica da povrće Allium može promijeniti način na koji mirišete ne znači da ne biste trebali uživati ​​u njima. Puni su prehrambenih koristi, uključujući pomoć cinku i željezu da budu bolje apsorbirani u tijelu. Cink je važan hranjivi sastojak za održavanje funkcioniranja imunološkog sustava, a željezo je ključno za proizvodnju hemoglobina u krvi, koji prenosi kisik iz pluća u tkiva. Zbog toga je Allium povrće prilično sjajno. Možda ćete samo htjeti periti zube nakon što ih jedete i natapajte malo dodatnog dezodoransa.

2. Šparoga

Iako šparoge možda ne mijenjaju način na koji vaše tijelo miriše na način na koji allijski povrće može, Kroplin kaže da ima nešto zajedničko s njima: to također može utjecati. "Šparoge se smatra prirodnim diuretikom koji podržava bubrege i mjehur. Dok se tijelo prirodno probavlja i razgrađuje sumporne spojeve u šparogama, šparaguzijskoj kiselini, može ostaviti urin mirisan poput šparoga ", kaže ona. "Neka istraživanja ukazuju na dvije prirodne kemikalije koje se nalaze u šparogama, metanetiolu i S-metil tioesteru, što kroz probavni postupak može dati urinu sumporne mirise šparoga."Međutim, ona dodaje da neće svi koji jedu šparoge doživjeti ovu nuspojavu kad udari u kupaonicu-jednostavno bi ti mogao biti jedan od" sretnih ".

3. Križano povrće

Ako ste nedavno povećali količinu križanog povrća u vašoj prehrani (što uključuje lisnato zelenilo, karfiol i briselske klice), možda ste primijetili promjenu mirisa tijela ili možda u biljnim prdcima i poopsima. Pogodi zašto? Da, Sumpor još jednom. Radite ove povrće u svoj život, a da pritom ne povukute efekte izazvane sumporom polako povećavajući unos. Prema registriranom dijetetičaru Brigitte Zeitlin, Rd, kuhanje, umjesto da ih jedemo, može vam pomoći.

4. Snažni začini poput kumina, kajene i hrena

Začini koji dodaju vatreni okus vašoj hrani čine ovaj popis iz priličnog jednostavnog razloga: mogu vas znojiti. Što se više znojite, veća je vjerojatnost da ćete malo, dobro, zrelo. "Nošenje dezodoransa napravljenog bez aluminija [dok jede začinjenu hranu] može pomoći neutraliziranju mirisa tijela dok apsorbira znoj", kaže Keplin o tome kako se nositi s tjelesnim mirisom snažni začini mogu uzrokovati. "Ovo je bolje od korištenja antiperspiranta koji smanjuje koliko se znojite. Tijelo se mora znojiti!" ona kaže.

5. crveno meso

Keplin kaže da je crveno meso još jedna uobičajena hrana za koju se zna da uzrokuje miris tijela. Iako je točan razlog zašto nije poznat, jedna znanstvena studija razmotrila je ako je jezeri mesa mirisali gore od jela koji nisu meso. I znate što? Jesu.

6. Alkohol

Ok, tako da je ovo tehnički piće, a ne hrana, ali alkoholno piće može definitivno uzrokovati miris tijela. "Alkohol može mirisati iz daha, pora i urina", kaže Keplin. "Tijelo identificira alkohol kao toksin, tako da se alkohol raspada u tijelu, pretvara se u octenu kiselinu. Ono što tijelo ne može metabolizirati izlučuje se u drugim putovima postupkom koji se naziva oksidacija. Proces oksidacije razbija toksine u dijacetnu kiselinu, ugljični dioksid i vodu koja se eliminira znojem, urinom i, dišeći."Tako učinite svi oko sebe i uđite iz kreveta i tuširajte se jutro nakon što su imali previše.

Očito je puno namirnica koje uzrokuju tjelesni miris zdrave- trebao bi pojedi ih! Znajući da mogu promijeniti način na koji mirišete, samo je dobar intel, tako da možete u skladu s tim planirati. I, hej, ako uživate u njima sami, koga uopće brine.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.