Zuom treninzi ispunjavaju prazninu praznih studija jedan video poziv u isto vrijeme
"Najhladnija stvar s putem interneta je da iako trenutno imamo ovu tamnu sjenu nad nama, ljudi pronalaze svjetlost u fitnessu i mogu osjetiti malu iskru 60 minuta dnevno", kaže trener Grit Master -a/trener utemeljitelja Anthony Crouchelli, koji je započeo svoj program treninga ACFIT -a putem Zoom -a u roku nekoliko dana nakon što se studio zatvorio 16. ožujka. "To ljudima daje priliku da se okupe u vrijeme izolacije."Buie napominje da se mnogi klijenti SolidCorea drže oko nastave da se druže i razgovaraju.
Tijekom kućnih treninga, doduše, može biti lako napola to-znam da sam osobno kriv što sam preskočio na posljednjih nekoliko burpeja ako jednostavno ne budem osjećao kao da ih radim. Ali s zum vježbama, postoji razina odgovornosti povezana s poznavanjem vašeg trenera (i cijelog ostatka klase) zapravo može vidimo se Prestajući rano. "Možete vidjeti ljude i imati priliku da nađete i treniraju tako da se osjeća malo osobnijim, za razliku od Instagrama Live gdje vas ljudi mogu vidjeti samo", kaže Crouchelli. To dodaje razinu odgovornosti koju jednostavno ne stižete negdje drugdje-morate se pojaviti na vrijeme, a ne odustajte dok ne završi.
Časovi također dodaju element strukture ovom beskrajnom radu iz kućnih dana koji to nemaju većinu dio. "Opet vam daje neku normalu", kaže trenerica sa sjedištem u Sjevernoj Karolini Melissa Yun, koja je također donijela svoje učenje na mreži. "Mislim da je borba za većinu ljudi trenutno nema njihove rutine, ali treba vam to normalnost gdje znate da ćete raditi s tim istim ljudima u određenom trenutku svog dana."
Dok časovi zuma dolaze u plaćenoj premiji, u vrijeme kada se treneri financijski bore, ovaj model im daje priliku da zarade na način na koji drugi formati, poput Instagrama uživo, ne čine. Prema Crouchelliju, osam trenera s kojima surađuje izrađuju više iz svojih digitalnih klasa nego što su bili u studiju. I premda je Solidcore bio prisiljen otpustiti 98 posto svog osoblja prošlog mjeseca, popularnost njegovih klasa zumiranja omogućila je studiju da unajmi neke od svojih najcjenjenijih trenera. "Ne možemo dodati časove dovoljno brzo", kaže Buie, napominjući da je studio morao povećati svoj razredni kapacitet sa 16 na 20 učenika u prva tri dana nakon što je otišao na Zoom kako bi zadovoljio potražnju. "Naš je cilj imati 50 trenera do kraja tjedna."
Iako su treninzi zumiranja možda pronašli svoju osnovu tijekom društvenog distanciranja, izgleda da bi mogli biti ovdje da ostanu. "Ne želimo ono što smo izgradili u ovoj digitalnoj zajednici odjednom nestanu jer se stvari počinju vraćati u normalu", kaže Crouchelli, koji planira nastaviti nuditi interaktivne digitalne klase nakon što je sve ovo gotovo. Što znači da ćemo svi ispraviti naš oblik u našim kuhinjama na dugi put.
Gdje pronaći zum treninge
Acfit: 10 USD za trening snage 60 minuta, pilates i HIIT časove.
Klasa: Ponude i cijene variraju u studijima.
Loveyoga: 6 USD za 50-minutne časove joge.
Lubbdubb: Ponude i cijene variraju.
Kati Baki joga: Yoga satove temeljene na donaciji.
Melissa i Brooks Sweat Squad: 16 USD za 50-minutne klase HIIT, skulptura i kardio.
SolidCore: $ 15 za 50-minutne klase pilatesa na temelju klizača.
The Ness: $ 15 za klase skulptura i trampolina od 50 ili 60 minuta.
Evo kako nam digitalna fitness daje zajednice koje su nam potrebne u vrijeme društvenog distanciranja. Osim toga, najbolje internetske vježbe koje možete raditi kod kuće.
