Kim Hilpert, članci - Stranica 7

Definitivno imate vremena za dinamične istezanja s ovim 5-minutnim zagrijavanjem od 5 minute
Budi iskren. Koliko često zapravo odvojite vrijeme za zagrijavanje prije vježbanja? Ako ste rekli Ni...
Upotrijebite metodu 'Copy-Paste' da biste se konačno pridržavali svoje rutine vježbanja
Teoretski, pridržavanje rutine vježbanja čini se dovoljno lako. Imate svoju dnevnu liniju vježbanja,...
Vaša antirasistička akcija za danas naučite kako je rasizam kriza javnog zdravlja
U posljednje vrijeme bilo je toliko hitnih vijesti, gotovo je lako zaboraviti da živimo usred global...
Kako razlike u našem zdravstvenom sustavu utječu na to kako testiramo i liječimo Coid-19
Nastavljamo našu tjednu seriju koja analizira rasne razlike koje je izložio Covid-19. Nadao sam se d...
Isprobajte ovaj test od 1 sekunde da biste saznali je li maska ​​za lice učinkovita
Maske i mnogi mitovi koje ljudi vjeruju u njih--dominiraju u razgovoru o borbi protiv širenja Coid-1...
Partnerstvo Headspacea sa Snapchatom omogućuje vam meditiranje s prijateljima, ali, znate, na vlastitim kaučima
Vaša tipična meditacija je solo aktivnost. Ali zahvaljujući novom partnerstvu između Headspace-a i S...
7 pokroviteljskih fraza na djelu kako bi se izbjeglo i što umjesto toga reći
Lako je znati je li netko usmjerio pokroviteljske fraze na poslu prema vama. Razgovarajući o tome da...
8 namirnica i pića koja vas potajno dehidriraju i što umjesto toga jesti
Svi znamo da je lubenica hidratantna, ali što je s namirnicama koje vas potajno usisavaju suha? Evo ...
'Osveta za vrijeme odugovlačenja' kineski je izraz koji opisuje toliko našeg noćnog ponašanja
Twitter me često osjećam viđen, ali gotovo nikad više nego kad je nedavno pojavio se tweet identific...
9 zdravih recepata s niskim šećerom, zdravi kalupi koji rade za doručak * ili * desert
Kad je starija urednica hrane i zdravlja Jessie Van Amburg objavila u grupi Well+Good's Cook With Us...
Dobivanje pucanja gripe uvijek je važno, ali ove godine je apsolutno vitalno
Cjepivo protiv gripe svake godine drži milijune ljudi iz ureda i bolnica liječnika. Iako je to dovol...
Zašto vas dermatolozi mole da ne koristite ovaj sastojak za njegu kože ako imate više od 50 godina
Slično vašem tijelu, vaša koža zahtijeva malo više TLC -a s godinama. Budući da zrela koža znači tan...