30 pitanja za postavljanje roditelja da ih upoznaju kao ljude, a ne samo roditelje

Naravno, neka su ponašanja neoprostivo. Imajući to na umu, vježbanje pitanja roditelja da ih upoznaju nije u svrhu uklanjanja ploče bilo koje traume, ali za razvijanje razumijevanja. (I u slučaju da takva trauma postoji u vašoj vezi, najbolje je tražiti skrb o licenciranom stručnjaku koji će vam pomoći da radite kroz to.)

Uz to, kako djeca odrastaju, njihov odnos s roditeljima trebao bi promijeniti. Pogotovo kad je dijete odrasla osoba, idealan je manje hijerarhijski pristup ovom odnosu, kaže savjetnica Liz Higgins, LMFT, osnivačica Milenijskog životnog savjetovanja u Dallasu. Postavljanje roditelja o pitanjima o tome tko su promjene, što znam najbolje dinamično, jer ste znatiželjni i ne samo da ih gledate kad vam nešto zatreba. Ali prije nego što skočite u liniju ispitivanja, profesionalci imaju nekoliko savjeta koje treba imati na umu.

Što treba imati na umu kada postavljate pitanja roditelja kako bi ih upoznali kao ljude

Prvo, ovo sigurno nije jedan i gotov pristup. Trebali biste imati za cilj imati više ili čak tekućih sesija za otvaranje pitanja s roditeljima ako je vaš cilj znati tko su izvan vašeg obiteljskog odnosa, kaže DR. Awosan.

Drugo, dodaje Higgins, provjerite da vaša pitanja nisu učitana osjećajima o drugim problemima. "Koliko god govorimo o tome da imamo više razgovora s vršnjačkim razinama, osobom na osobu s roditeljima, može biti dubljih podsvjesnih pogona", kaže ona. Na primjer, možete pitati svoje roditelje zašto su donijeli određene roditeljske odluke. Ako postoji odgovor koji znate da želite čuti, možda će vam biti bolje da odaberete drugačije pitanje.

Posljednje, zapamtite da je postavljanje pitanja, po prirodi, intimno jer zahtijeva samootkrivanje-a ljudi imaju različite razine utjehe oko toga. “Vaši roditelji možda ne žele razgovarati o svom životu. To bi moglo biti bolno za njih ", kaže dr. Awosan.

Imajući sve to na umu, radite na formuliranju pitanja na koja vam je ugodno postavljati roditelje da također mislite da će im biti ugodno odgovoriti. Ili, za neku inspiraciju, pogledajte sljedećih 30 pitanja kako biste postavili roditelje (od kojih neki možda nisu primjenjivi na vašu specifičnu situaciju). Pitanja su kategorizirana kao ledoloma, ležerni ili intimni, kako bi se osiguralo da se svi koji su uključeni osjećaju ugodno.

30 stručnih preporučena pitanja kako biste svojim roditeljima zamolili da ih bolje upoznaju

Ledolomci

Ova pitanja ne moraju nužno pogađati stresne ili traumatične detalje, pa ih je pitanje za početak općenito dobro ako osjetite da vaši roditelji možda neće voljeti razgovarati o ozbiljnijim problemima.

1. Gdje ste naučili x, y ili z?
2. Kakav je bio život kad ste odrastali?
3. Što ste voljeli raditi sami dok ste odrastali?
4. Koji su vam bili najbolji prijatelji kad ste bili dijete?
5. Što ste voljeli raditi sa svojim prijateljima kad ste bili mlađi?
6. Što biste rekli da je vaša supersila?
7. Što voliš raditi za zabavu?
8. Koje su stvari u kojima ste strastveni?
9. Kakav je bio tvoj dan na poslu?
10. U čemu uživate u svom poslu?

Relacijska pitanja

Da povećate intimnost, zarez izvan pitanja na razini ledoloma, dr. Awosan i Higgins preporučuju postavljanje pitanja koja bi vam mogla pomoći u odnosu na svoje roditelje. Relacijska pitanja stvaraju scenarij "dan-u životu" koji omogućuje vašim roditeljima da objasne što je život, i to je bio za njih. Ova pitanja također mogu nadahnuti razmišljanja o stvarima koje možete učiniti zajedno.

1. Kakav je bio život kad si bio moje godine?
2. Što je bilo najsmješnije što se ikad dogodilo s vašim roditeljstvom kad sam bio mali?
3. Kako ste upoznali mog drugog roditelja i što vas je privuklo na njih?
4. Kako ste odlučili da ćeš me imati?
5. Koje aktivnosti volite raditi sa mnom?
6. Koja je tvoja omiljena stvar kod mene?
7. Što biste željeli da radimo za zabavu?
8. Kako ste upravljali radom i životom kad ste bili moji godina?
9. Kako je vidjeti kako vaša djeca odrastaju i sami?

Intimna pitanja

Ako znate da su vaši roditelji ugodno razgovarati o temama blizu srca (ili bi im barem otvorene), u nastavku pitanja bi mogla biti hit. Kad upoznate svoje roditelje na dublje, više Osobna razina, želite se usavršavati kako su njihova iskustva oblikovala njihovu osobnost, roditeljske prakse ili svjetonazor.

1. Kako ste postali ono što jeste?
2. Kakav je vaš osjećaj kako ste bili rođeni?
3. Koje ste savjete stekli od roditelja koji su vas nadahnuli da postanete moj roditelj?
4. Sjećate li se nečeg utjecajnog što se dogodilo kao dijete?
5. Koja vam je najdraža stvar kod sebe?
6. Što osjećate kao da vam treba od roditelja koje niste dobili?
7. Kakav je bio vaš odnos s bakama i djedovima?
8. Koji je bio najteži gubitak koji ste doživjeli?
9. Što biste učinili drugačije o x?
10. Kako ste se osjećali onog dana kad sam se rodio?
11. Postoji li nešto o vama roditeljstvom da biste se promijenili?

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.