4 kućni lijekovi za zubobolju, prema stručnjacima

1. Esencijalna ulja

Esencijalna ulja su dobra za više od samo vašeg difuzora, kaže Jennifer Palmer, vlasnica Wellness Center Hranjivih putovanja i doktorata naturopatije. “Često smatram da esencijalno ulje klinčića ili esencijalno ulje čajevca na pamučnom brisu može umanjiti malo boli. Također sam obožavatelj biljnih pudera za zube za osjetljive zube. Marka ujaka Harryja ima jedno s esencijalnim uljima klinčića, cimeta i origana.”

"Ulje klinčića ima eugenol koji ukida zubni živac kad ga kontaktira", dodaje DR. Sinenski."Može pružiti privremeno olakšanje, ali mora se pratiti sa stomatologom."(FYI: Nabavite se od svog doktora prije nego što koristite biljne lijekove ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove na recept ili OTC.)

Ulje klinčića možete kupiti u trgovinama zdrave hrane ili ljekarni. Korištenje ovog lijeka jednostavan je kao što je miješanje nekoliko kapi ulja klinčića s žličicom nosača ulja, poput kokosa ili maslinovog ulja, natapanje smjese u pamučnu kuglu i trljanja pamučne kuglice preko bolnog dijela usta u usta. Ali što god učinite, nemojte se baviti nerazrijeđenim esencijalnim uljima.

2. Ispiranje slane vode

Jedno od najjednostavnijih rješenja prolazne zubobolje je ispiranje usta slanom vodom. Ne samo da otopina fiziološke otopine čisti usta i djeluje kao antiseptik, već je i nježnija od tradicionalnog ispiranja usta, koji uglavnom sadrži alkohol i može nadražiti bolne zube i desni. "[Ova je metoda] korisna kao antiseptička za infekcije desni i apscesi dok slana voda povlači sve loše stvari na sebe", kaže DR. Sinenski. Međutim, kaže da bi ljudi s visokim krvnim tlakom prvo trebali konzultirati svog liječnika prije nego što to isprobaju.

Da biste napravili vlastitu ispiranje slane vode, umiješajte četvrtinu do pola žličice stolne soli ili morske soli u šalicu tople ili tople vode dok se potpuno ne otopi. Želite da voda bude dovoljno topla da otopi sol, ali ne tako vruća da će vam izgorjeti usta. Obojajte ovo rješenje u ustima oko 30 sekundi prije nego što ga ispljunete.

3. Hladno oblaganje

"Hladni oblak učinkovit je za smanjenje [nelagode] povezane s upalom desni i oteklina", kaže DR. Sinenski. Možete napraviti vlastiti hladni objekt ili natapanjem ručnika u hladnoj vodi, spajajući ga i iskakajući ga u zamrzivač da se ohladi oko 15 minuta, ili punite dijelom vrećice s ledom i vodom i omotavanjem u njega vlažni ručnik. Također možete koristiti vrećicu smrznutog proizvoda, poput graška, u prstohvatu. Obavezno nanesite oblogu 10 minuta, napravite 10 minuta pauze, a zatim ponovite, DR. Dodao je Sinensky. (Ne želite zamrznuti lice!)

4. OTC lijekovi protiv bolova

"Moj osobni prijedlog je uzeti 600 mg ibuprofena (poput Motrina) i dvije dodatne snage acetaminofena (poput Tylenola) svakih 4-6 sati ako bol nastavi dok ne budete mogli pratiti stomatolog", kaže dr dr. Sinenski. "Ova kombinacija pruža snažan analgetik za pacijente i dobro smanjuje upalu, što je obično uzrok nelagode povezane s zubima."

Opet, ništa od toga nije totalno "lijek", da tako govori-kao dr. Sinensky kaže, zubobolja zahtijeva posjetu stomatologa. Kada je riječ o vašim biserskim bijelcima, definitivno ne želite ostaviti stvari slučajnosti.

Uz dodatno izvještavanje Kellsa McPhillipsa.

Za više oralne higijene Intel, evo kako izbjeljivati ​​zube bez izbjeljivanja i presude o tome treba li vam fluorid da bi usta održali zdravim.