4 od najboljih aplikacija za spavanje trenutno su besplatne-zato * ne * optimizirajte svoju igru ​​za odgodu?

4 najbolje aplikacije za spavanje koje su trenutno 100 posto besplatne

1. Meditacija za spavanje Headspace

Headspace uvijek nudi besplatno dvotjedno suđenje koje vam omogućuje pristup sav njegov sadržaj spavanja prije nego što odlučite hoćete li se odlučiti za godišnjeg ili 13 USD mjesečno članstvo. Ali ako se osjećate oklijevajući da se pretplatite na sve što bi vam kasnije moglo naplatiti (to mene), možete se uputiti na određenu stranicu tvrtke Covid-19 i meditirati tamo, ili se kretati do novog odjeljka "Time o oluji" Besplatna aplikacija za nove ponude, uključujući vježbe spavanja i meditacije. Također ćete dobiti pristup toni istraživanja spavanja koje je sama tvrtka provela oko toga što nas sve drži noću.

2. BREETHE, Meditacija i spavanje

Ova je aplikacija uvijek besplatna, ali upravo sada kurira poseban sadržaj dizajniran posebno za pomoć u obradi ove globalne pandemije. Na aplikaciji možete stvoriti vlastite popise za reprodukciju glazbe, pristupiti hipnoterapiji spavanja ili jednostavno meditirati put do boljeg odmora.

3. Ciklus spavanja

Za neodređeno vrijeme, ciklus spavanja-jedan od OG REM-pratnje aplikacija-IS koji nudi svoj vrhunski sadržaj pomoći za spavanje. To znači da ćete imati pristup besplatnom sadržaju aplikacije (poput detaljnih statistika spavanja, bilješki spavanja u aplikaciji, otkrivanja hrkanja i prilagodljivog prozora za buđenje dizajniran za ulazak tijekom vaše najlakše faze spavanja). Osim toga, "široki niz glazbe i zvučnih efekata, poezije, vodiča za opuštanje i priče."

4. Timer uvida

Timer Insight iznosi besplatni sadržaj specifičan za Covid-19 kako bi vam pomogao da vratite smirenje kad god se stvari počnu osjećati. Aplikacija također nudi tečajeve i zvukove kako biste ispunili cijeli sat vremena za spavanje, a ne samo nekoliko minuta prije nego što stavite glavu na jastuk. Da biste se pokrenuli, aplikacija će vas uključiti i u "sporo osvijetljeni" trend, što je u osnovi pripovijedanje za odrasle koji će vam, barem, vam dati predah od stvarnosti.

Kako bi bilo s rastezanjem prije spavanja? Pogledajte videozapis u nastavku za detaljne upute:

Budući da smo na temi spavanja, jeste li ikada razmišljali jesti jaje prije spavanja? Ako ne, evo zašto biste trebali. I sada bi moglo biti sjajno vrijeme za prijavu društva robota za spavanje.