4 znaka da se sažalite i vrijeme je da se namotate u savjetu

2. Osoba s kojom razgovarate postaje emocionalna

Jedan znak koji vam se spušta jest kada se osoba s kojom razgovarate jest da se pojača-to znači da sve što kažete je animirati. To bi se moglo očitovati kao različite emocije za svaku osobu, ali znak je da je razgovor skrenuo od samo razgovora u nešto više jer se ta osoba osjeća uzrujano ili sudi. "Mnogo ljudi reagira bilo s tugom, bijesom ili strahom u toj situaciji, strahom od prosudbe, bijesom u koju ta osoba kojoj im je povjerljivo ne dobiva je ili ne može vidjeti na njihov način, a onda samo tuga samo tuga , "kaže Kays.

3. Oni osporavaju ono što govoriš

Još jedan trag koji je koristan u tome kako reći da li se sažalite jest kada se osoba na kraju vašeg savjeta osjeća kao da se moraju braniti osporavajući svoje tvrdnje ili početi raspravljati. Ovo je obrambeno držanje, kaže Divaris Thompson, a to radimo samo kad se osjećamo ugroženo u ovom slučaju, vaš savjet nije dobrodošao i ne slažu se s bilo kojim zaključkom koji ste izvukli o njima.

4. Oni su ugasili

Kad ste na mjestu monologa, a osoba s kojom razgovarate ne reagira, to je pokazatelj da nije osjetljiva na ono što govorite. "Ako nastavljate, i dalje, i dalje, to je još jedan znak da se sažalite", kaže Divaris Thompson.

Kako dati savjet bez da se sruši

Sve to ne znači da biste trebali ugristi jezik. Jedna dobra osobna provjera prije nego što se dodijeli savjeti je da se razmotri hoće li ta osoba uopće htjeti vaš savjet; Razmislite hoće li ta osoba potražiti vaš savjet samostalno prije nego što je iznese, kaže Divaris Thompson. Moguće je savjetovati svoje prijatelje i voljene osobe bez prevrtanja u spuštenost, a ključna komponenta toga je kristalno jasna o onome što osoba s kojom razgovarate želi od vas.

Jedan od načina da to učinite je pitati s kime razgovarate žele li odvesti ili žele savjet. Divaris Thompson ima frazu koju koristi sa vlastitim klijentima da preporučuje ljudima da koriste kamo ide razgovor: "Želite li da slušam ili vam treba savjet?"

Ako je ovo posljednje, budite znatiželjni i uzmite ono što govore, a ne da vodite razgovor. "Ako traže vaš savjet, očito su dovoljno ranjivi da posegnu za podrškom, pa pitajte kako možete biti ohrabrujući nasuprot omalovažavanju ili uvredama ili isključivanju."

Prije nego što ponudite bilo kakve smjernice, razmislite o tome kako se to može shvatiti da će se to smatrati korisnim promatranjem ili štetnim i nitpicky? Uzimanje ovih nekoliko trenutaka za pauzu i razmišljanje o onome što planirate reći može vam pomoći da se stavite u cipele druge osobe i osigurate da nudite vrstu savjeta koji biste željeli uzeti zauzvrat.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.