5 proizvoda retinola koji su tako nježni, dermi kažu da ih čak možete koristiti i s ekcemom
To je rečeno, dr. Green priznaje da je poznato da retinoidi iritiraju kožu kada su prvi put uvedeni i mogu uzrokovati štetne nuspojave poput suhoće, osjetljivosti na sunčevu svjetlost, crvenilo i mjehuriće (aka "retinol rugi"). Zbog toga, dr. Green kaže da je važno imati na umu ne samo retinoida koji unesete u svoju rutinu, već i snage vaše početne barijere kože.
Kako pravilno koristiti retinol s ekcemom
"Iako retinoidi mogu pokrenuti bljeskove ekcema, oni nude velike prednosti ako ih možete ugraditi u svoj režim njege kože", kaže ona, napominjući da će poduzimanje nekoliko preliminarnih koraka napraviti svijet od razlike u načinu na koji je sklon ekcemi koža će reagirati na retinoide.
"Prvo, morat ćete ojačati svoju kožnu barijeru, jer oni s ekcemom imaju suhu kožu zbog ugrožene kožne barijere. Da biste se pripremili za uvođenje retinoida, trebali biste vlažiti svakodnevno, posebno odmah nakon što izađete iz tuša. Također biste trebali prestati piling najmanje dva tjedna dok koristite kremu za sunčanje sa SPF -om od 30 i više kad god izađete vani.”
Jednom kada ste se obvezali na ove korake, dr. Green kaže da je savršeno u redu predstaviti retinol bez recepta u vašu rutinu dva puta tjedno. OTC proizvodi najbolje funkcioniraju, jer su ove formule manje moćne od retinoida na recept, a upotreba ih samo dva puta tjedno omogućit će da se vaša koža prilagodi. Ako vam koža dobro prolazi nakon nekoliko tjedana upotrebe, dr. Green kaže da ga možete češće koristiti i/ili prijelaz na retinoid veće doze.
“Kada koristite bilo koji retinoid, obavezno nanesite količinu veličine graška nakon vlaženje lica kako biste umanjili suhoću ", kaže ona. "Obično su trajale oko tri tjedna da se vaše stanice kože prilagode retinoidima, a blago crvenilo i iritacija znak su da djeluje. Ali, ako osjetite ekstremnu nelagodu i difuzno crvenilo, to može značiti da se trebate prebaciti na nižu dozu ili rjeđe koristiti retinoide.”
Retinol proizvodi odobreni od dermatologa za kožu sklonu ekcemima
Nisu svi retinoidi stvoreni isti. "Retinoična kiselina ili tretinoin je retinoidni oblik koji koža može koristiti, što je čini najsnažnijim, ali dostupan je samo na recept", kaže Dermatolog DR sa sjedištem u NYC-u DR. Kralj Hadley. „Ostali retinoidi koji se obično nalaze u OTC produktima su retinilni palmitat, retinol i mrežnica. Oni moraju proći postupak pretvorbe kako bi se pretvorili u retinoičnu kiselinu prije nego što ih koža može koristiti ... što je više koraka potrebno pretvoriti u retinoičnu kiselinu, to je slabiji retinoid."Dakle, za one s osjetljivom kožom koji ne mogu tolerirati jače oblike sastojka, retinola ili retinil palmitata mogu biti bolje mogućnosti.”
Trebate preporuku? Pronađite pet, ispod.
"Murad retinol noćna krema za obnovu mladih djeluje za sve tipove kože i minimizira znakove starenja, istovremeno jačajući barijeru kože", kaže DR. Zelena. „Sadrži brzo djelovanje retinoidnog, vremenski objavljenog retinola i pojačanja retinola kako bi korisnicima pružio mladenački izgled. Sadrži i niacinamid i pikolinamid, koji štite od oštećenja okoliša, a pritom se kožu osjećaju svježim i hidratiziranim.
Kupite sada
"Ovaj je proizvod posebno formuliran za one koji imaju osjetljivu kožu i korisnike prvog retinola", kaže DR. Zelena. „Sadrži mikrokapsulirani retinol, retinol niže doze od većine ostalih proizvoda, što minimizira iritaciju kože i crvenilo. Pored toga, ovaj serum sadrži i druge derivate retinola poput Bakuchiol i Arophira, koji također pomažu u osvjetljavanju kože, minimiziranju povećanih pora i smanjenju izgleda finih linija i bora i bora.”
Kupite sada
"Pacifica se probudi prelijepa retinoidna krema preko noći lagana je retinoidna krema za retinoidno u kojoj se možete dobro osjećati jer je 100% veganska i bez okrutnosti i sadrži sastojke za koje je klinički dokazano da popravljaju vašu kožu dok spavate", kaže Dr. Zelena. “Napravljen je od granaktivnih retinoida, koji su manje iritantni od tradicionalnog retinola, a još uvijek imaju ista svojstva protiv starenja i anti-ACNE. Ovaj proizvod također sadrži ekstrakte melatonina i kvinoje koji se bore protiv slobodnih radikala i održavaju kožu hidratiziranom tijekom cijele noći.
Kupite sada
“Obični retinol 0.2% u skvaleni sadrži samo 0.2 posto retinol, koji može pomoći u izgledu fotodamage i tekstualnih nepravilnosti, dok je nježan na koži ", kaže dr. Zelena. “Ovaj je proizvod također izuzetno pristupačan za samo 7 dolara i dobar je početnički retinol koji će se koristiti kako bi se vidjelo hoće li retinol biti dobar za vas.”
Kupite sada
"Moja mgskinlabs, inc esencijalna infuzija antioksidansa djeluje na sve tipove kože, uključujući one s ekcem", kaže DR. Zelena. „Ova jedinstvena formulacija sadrži vitamine A (retinol), C, E i druge hranjive tvari koje djeluju na piling vaše kože i daju vam mladenački i užareni izgled. Ovaj proizvod izvrsno funkcionira u smanjenju finih linija i poboljšanju teksture kože bez ikaracije. Pored toga, sadrži dimetikon i ciklometikon, koji su nježni, hidratantni sastojci.”
Kupite sadaOdlazak
Ukratko, možete koristiti retinol ako imate ekcem, ali to morate učiniti s oprezom. Pa čak i kad pazite na to kako i kada i kakav retinol koristite, važno je shvatiti da postupak retinizacije može uzrokovati štetne učinke u prvih nekoliko tjedana.
"Upotreba retinoida pogoršava vašu kožu prije nego što je učinite boljom otprilike tri tjedna dok se vaša koža aklimatizira", kaže DR. Zelena. „Uobičajene nuspojave uključuju suhoću, crvenilo, zategnutost i blagi piling. Ako je koncentracija retinola previsoka, možda ćete osjetiti druge teže nuspojave poput svrbeža i ljuskavih flastera. Ekcem su također moguće, ali rijetke su s nježnijim formulacijama retinola i sporo ugradnju u vašu rutinu skrbi o koži.”
Ako možete prikupiti strpljenje da se nosite s tim, dr. Green kaže da biste trebali doživjeti rjeđe proboj protiv akni i više pomlađenog izgleda u roku od šest mjeseci od upotrebe, što u konačnici može pomoći u smanjenju crvenila povezanih s ekcemima i teksturalnim problemima. Samo ga polako, pripazite na nagradu i što god učinite, ne zaboravite nositi kremu za sunčanje, jer retinol čini kožu osjetljivijom na paljenje, što tada može dovesti do crvenila iz potpuno drugog razloga.
"Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se dermatologu s certifikatom odbora kako biste pronašli plan liječenja koji radi za vašu kožu", DR. Green zaključuje.
Za više inteliranja kako pravilno uvesti retinol u bilo koju rutinu, pogledajte video u nastavku.
Želite još više ljepote od naših urednika? Slijedite naš Instagram račun fineprint) za obavezne savjete i trikove.
