8 pečenih recepata za zobene kaše koje vrijedi ustati iz kreveta za

2. Jednostavna pečena zobena kaša

Ako tražite super-jednolični recept za pečenu zobenu pahuljicu, ova glupana formula nikad vas neće iznevjeriti. Također možete zamijeniti u bilo kojim sastojcima koje imate pri ruci.

Sastojci
Bademovo mlijeko (ili alt-milk po izboru)
Smrznute mješovite bobice
Nasjeckane orahe, poput klizanih badema
Valjani zob

1. Pomiješajte svoje zob, bademovo mlijeko i orašaste plodove.
2. Podmažite tavu poput posude za kasicu i stavite bobice na dno.
3. Slojite smjesu od mlijeka/matice od zobi/badema na vrhu, a zatim pecite na 350 ° F oko 30 minuta.

3. Pečena banana i zobena kaša od borovnice

Kombinacija od banane i borovnice u ovom pečenom receptu za zobene pahuljice od Ella Mills of Ellightly Ella savršeno je slatka. Sadrži i orahe, sjemenke suncokreta i cimet.

Nabavite recept: Pečena banana i zobena kaša od borovnice

4. Pečene šipke od zobene kaše

Ovaj recept ima sve. "To je poput mješavine zdjele zobene pahuljice, muffina i zobenih kosa", piše Nicki Sizemore od Srupl Fast. "Prenosivi su, zlatni izvana, mekani u sredini i neodoljivo slatki."

Nabavite recept: Pečene šipke od zobene kaše

5. Kikiriki maslac i jelly pečena zobena kaša

Vodite svoju ljubav prema PB & JS -u na novu razinu s ovom pečenom verzijom zobene kaše koja ima okus baš poput sendviča ... ali bolje.

Nabavite recept: Kikiriki maslac i jelly pečena zobena kaša

6. Jabučna veganska pečena zobena kaša

Možete li pobijediti buđenje do ugodne pečene zobene pahuljice koja je napunjena jabukama, zagrijavanjem cimeta i grožđica? Ne.

Nabavite recept: Jabučna veganska pečena zobena kaša

7. Kolač od mrkve pečena zobena kaša

Slušajte obožavatelje kolača od mrkve, jer ovo je za vas. Ovaj je recept napunjen isjeckanom mrkvom, orasima, javorovim sirupom, začinima i neharnim mlijekom kako bi vam dao doručak sličan desertima.

Nabavite recept: Kolač od mrkve pečena zobena kaša

8. Zobena kaša od bundeve pečene

Ova zobena kaša od bundeve nije samo savršena za jesen. Nakon što ste okusili, htjet ćete uživati ​​u tome tijekom cijele godine.

Nabavite recept: Zobena kaša od bundeve pečene

Koliko je doručak zaista važan? RD odgovara:

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.