9 Igračke za stres s stručnjacima za anksioznost koje će vam pomoći da pronađete hladnoću
Recimo da ste tip osobe koja voli slušnu stimulaciju osim taktilne stimulacije. Ovaj skup magnetskih kuglica bio bi sjajan jer postiže veliku ravnotežu između njih dvojice.
Možete pokrenuti kolijevku kroz jedan ili oba kraja, a ona će nastaviti stvarati zvuk do dodatnih 20 sekundi. Budući da nema malih komada, to bi također učinilo sjajan poklon za djecu koja bi mogla koristiti igračku za stres za anksioznost.
Kupite sada
Ove su kuglice za stres uistinu divna opcija ako tražite stimulaciju više od vašeg osjećaja dodira. Budući da su ispunjeni lavandom, ove lavande luvi mirisne kuglice za stres također mogu pomoći da vam se zasvijetli.
Kupite sada
Napravljen od silikona i plastike, ovaj fidget dodecagon dolazi u devet estetskih opcija i može pomoći u stvaranju taktilne stimulacije, koju dr. Snow kaže da je ključno u upravljanju anksioznošću.
"To je prekrasan način da se prizemljite u ovom sadašnjem trenutku onoga što [radite] i što [[[] dodirujete umjesto da ste u [glavi], izgubljeni i zabrinuti za budućnost", kaže ona. Ako ste utvrdili da se vaša anksioznost pojavljuje kao briga, ovo bi mogla biti sjajna igračka za vas jer možete skrenuti pažnju na to kako se igračka osjeća umjesto da se nastavljate brinuti.
Kupite sada
Budući da ova opcija dolazi s magnetskom bazom, jednom velikom metalnom kuglom i 200 malih metalnih kuglica, nije osobito prikladna za djecu. To je, međutim, odličan dodatak vašem stolu kao ne samo ukras, već i da ruke budete zauzete tako da se možete bolje usredotočiti na određene zadatke pri ruci-koji bi mogli ublažiti osjećaje tjeskobe povezane s zadatkom.
Kupite sada
Ovi prstenovi, s preko 1400 Amazonskih ocjena u prosjeku u 4.4 zvijezde, držite se jedni drugima jer su magnetske-što vam omogućuje da se pojedu s jednim, dva ili tri odjednom, ovisno o tome koliko vam taktilna stimulacija možda treba. I oni su prilično jednostavni za upotrebu, jer sve što trebate učiniti je upotrijebiti prst za okretanje prstena.
Kupite sada
Pa+Good's Health Writer osobno koristi ovu igračku i voli kako se u osnovi sastoji od magnetskog kita. Budući da su kuglice magnetske, mogu funkcionirati i kao stresna kugla, pa čak i odrasli građevni blokovi. Dolaze u širokom rasponu boja, a manju opciju možete dobiti s 512 kuglica ili veća opcija, što uključuje nevjerojatnih 1000 magnetskih kuglica.
Kupite sadao, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
