Ne bi trebalo biti iznenađenje da Matcha još bolje ima ukus kada ga pijete odakle potječe, ali to je samo jedna od zdravih namirnica koju ćete u potpunosti doživjeti u Japanu. Wakame-Vrsta morske alge-je još jedna glavna skupina koja je prepuna pekmeza s zdravstvenim prednostima u kojoj možete uživati u svemu, od miso juhe i miješanja do različitih salata. Također možete pogledati djela kuhara Takehira Kishimota, koji stvara očaravajuću umjetnost s proizvodnim avokadosom, uključene. Tada je tu obavezno ohlađena bljeskalica ili "AISU KOHI"-koji je u Japanu bio voljen od ranih 1900-ih.
Naravno, možete se kupati šumom bilo gdje, ali ništa ne može pokušati u Japanu. Praksa nazvana Shinrin-Yoku orijentirana u zemlji i pomaže ljudima da se bore protiv stresa i poboljšaju svoje dobrobit uranjanjem u prirodu. Jedno od najboljih mjesta? Arashiyama bambusovi gromovi u Kyotu, što vam omogućuje da prođete putem stabala izvanzemaljskog.
Ako vam je potreban restaurativni vacay, ne tražite dalje od minimalističkog zen -a koji možete unajmiti u Japanu. Od opuštajućeg mjesta u mirnom susjedstvu u Tokiju do Airbnb-a na području okruženom vrućim izvorima, sigurno je reći da ćete se vratiti kući osjećajući se energično, sretno i zdravije nego i uvijek mentalno i tjelesno.
Gdje se drugdje u svijetu možete u potpunosti uroniti u pažljiv način života budističkih redovnika? Jedna od najsvetijih planina, Koysayan, udaljena je samo 90 minuta od Osake. Tamo možete rezervirati boravak koji će vam omogućiti da jedete, molite i odmarate se s redovnicima, kao i provesti puno vremena istražujući mnoge hramove i orijentira.
Neki od najboljih kozmetičkih proizvoda izašli su izravno iz Japana, a posjeta vam može pomoći da duboko zaronite u neke od najboljih rituala ljepote. Razmislite: ulja za čišćenje, dnevne prakse pilinga i ultrahidrativne esencije.
Marie Kondo naučila je svijet kako se pravilno organizirati i urediti, a budistički monah Shoukei Matsumoto pomaže ljudima da čišćenje vide kao oblik terapije.
Da, dom najnižeg tropskog otoka također je glavno mjesto za zimske sportove. Prema Pinterestu, korisnici su upravo sada u snježnim izlascima. Vrhunska globalna skijaška destinacija je Niseko, Japan, koji se nalazi na Hokkaidou, najsjevernijim Japanskim otocima, tik uz uspavani vulkan.
Toliko od ovih japanskih praksi su stvari koje radite kod kuće, pa napravite sebi uslugu i krenite tamo kako biste doživjeli životni stil odakle potječe pametna taktika.
Čaj od sira (da, ozbiljno!) je najnovije japansko piće koje preuzima Instagram. Ili saznajte jednostavne, japanske tajne kože koje pružaju jasan, užareni ten.